• 2015年10月03日 No.01：秋らしい！　スポーツの秋、食欲の秋、勉学の秋！！！
• 2015年10月06日 No.01：本当にからだを動かすのに良い気候ですね！！！
• 2015年10月08日 No.01：浅草山荘で高齢者講座。
• 2015年10月09日 No.01：東京でもセミナー受講。　凄く勉強になりました！
• 2015年10月10日 No.01：お寺で座禅。
• 2015年10月12日 No.01：浅草岳登山！　約３５年振り位！！！
• 2015年10月15日 No.01：善光寺様へお参りに行って参りました。
• 2015年10月17日 No.01：【パフォーマンスUPのための股関節アプローチ】セミナー参加。
• 2015年10月18日 No.01：紅葉が綺麗・綺麗・綺麗！！！
• 2015年10月20日 No.01：WISTERIA body make studioへ行って自分ケア！
• 2015年10月22日 No.01：からだつくり　すたじお　ま〜る　工事開始です！
• 2015年10月24日 No.01：Myトレーニング月間！
• 2015年10月25日 No.01：越後一宮･彌彦神社へお参り。
• 2015年10月29日 No.01：凄ぉ〜〜〜い！　にっぽん！！！
• 2015年10月31日 No.01：ファンタスティック！　体操内村選手！！！