• 2021年01月01日 No.01：2021年あけましておめでとうございます。
• 2021年01月02日 No.01：2021年ピラティス初め。
• 2021年01月05日 No.01：命と肉体は授かったもの！
• 2021年01月09日 No.01：ピラティスです！！！
• 2021年01月16日 No.01：2021年はより体を整える！
• 2021年01月23日 No.01：やはり、からだつくり。
• 2021年01月27日 No.01：スキー＆ピラティスの話しをZoomで。
• 2021年01月29日 No.01：Zooでスキーレッスン開催します。