SKI 大好き人間 【佐藤智子】 の日記

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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2021年01月09日 の日記 ......
■ ピラティスです!!!   [ NO. 2021010901-1 ]
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新聞チラシで見て、気になった母。
その後CMでも観るようになり
購入しました。

TVから離れていてもすぐ近くで音が聞こえるので
凄く重宝しています。

購入して良かったと思える品です


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数日前の新潟日報新聞に掲載されました。
お得!

只、緊急事態宣言発令の一都三県は除外で残念(><)
緊急事態宣言解除後のもう一回の配布を期待している所です!!!




Zoomでピラティスにご参加下さる方から情報提供です。

Zoomでなければご一緒することは無かっただろう方々とのピラティス。
みなさまがほとんど初めてです。
昨年暮れに「ロールアップ」「ネックプル」「ティーザー」が難しいということを体感!
2021年はより可能になるべく気持ちが入ったようです。

そんな中、このような情報を教えて下さり、とても感謝です。
私自身も養成講習、そして研修でないと開くことの無い歴史。
改めて勉強させて頂きました。

そして、このコロナ禍において、自身を守るための一つの手段として、ピラティスがより効果的であるというのも嬉しいことです。

今でいうならフィジカルトレーニングの一つと言っても過言ではないようです。
自身のからだを健やかに、そして、強くしなやかに!
それは、肉体だけではなく、心にも言えることです。

是非、日常生活が普通に出来ている今のうちからピラティスを取り入れて下さい。

ご興味ある方はURLクリックでご覧下さい。
https://www.vogue.co.jp/beauty/article/2019-08-05-pilates-cnihub?fbclid=IwAR1M6D9rFcDKes6RgkUhgdN2UYKvRmwVKzPoQR0cuxjcK7Dz3dlloB9bpC0




さとうともこ

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