2021年09月03日 No.01：
9月始動！
2021年09月06日 No.01：
がんばって家の中断捨離します！
2021年09月12日 No.01：
部屋の片づけで出てきました。
2021年09月13日 No.01：
朝食前から朝食後のウオークへ
2021年09月18日 No.01：
新規に公民館ピラティススタート！
2021年09月24日 No.01：
秋真っ只中！
2021年09月26日 No.01：
０．１㎝伸ばした身長