• 2012年10月01日 No.01：第23回新潟県マスターズ水泳競技大会　観戦
• 2012年10月05日 No.01：魚沼市の小出スキー場の営業が継続されます！
• 2012年10月08日 No.01：「からだつくり、お願いします。」
• 2012年10月11日 No.01：≪佐藤智子とスキーの勉強をしましょう！ in みなかみ町≫のセミナーご案内です。
• 2012年10月12日 No.01：１５年振り位のSwimming！
• 2012年10月21日 No.01：魚沼大原スキー場ゲレンデの草刈りをしました。
• 2012年10月28日 No.01：佐藤智子制作　カギ針編み編みニット丸帽子　販売のお知らせです。
• 2012年10月30日 No.01：紅葉が綺麗！　冬の準備です。