Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
すたじお ま〜る
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BESJ公認マットピラティストレーナー
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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2012年10月11日 の日記 ......
■ ≪佐藤智子とスキーの勉強をしましょう! in みなかみ町≫のセミナーご案内です。   [ NO. 2012101101-1 ]
≪佐藤智子とスキーの勉強をしましょう! in みなかみ町≫

スキー上達の為に基礎技術の勉強と、スキーに必要な身体の使い方、その為のからだつくりをご一緒に勉強しましょう。

スキーをしない方も、スキーで使用する身体の使い方は、普通に健康体維持管理に繋がる身体の使い方でもあります。
元気で自立できる生活を維持して行く為にはからだの健康は欠かす訳には参りません。
それをやはり自身で自宅で出来る内容を知り、日々の中でコツコツからだを動かす癖にして行く為にも、ご一緒の勉強は参考になりますので、是非、お足をお運びいただけたらと思います!

日にち:10月20日(土)
場 所:みなかみ町 月夜野農村環境改善センター 研修室(視聴覚室)
時間:午前9時15分受付〜12時/午後12時45分受付〜15時30分
参加費:お一人様1,000円

詳しいご案内:http://tomo-ski-wow-ski.rakurakuhp.net/i_806753.htm

みなさまのご参加をお待ち致します!!!


来るシーズンの私の「足」です!


TECNICA/INFERNO 110





シーズン初めの基礎技術レッスンです。
とても、大事にしなければならない、基礎の部分。
しっかり分かっているでしょうか。
そこを疎かにしてしまうと、立ちあがって行く過程で、とても厚い壁にぶつかってしまい、処方を見い出せなくなる恐れもあります。
そんな事態を招かないように、基礎技術の勉強、基礎技術の確認を行いましょう。
基礎技術なくして上達は望めないのです。

≪シーズン初め 基礎技術スキーレッスン in 熊の湯スキー場≫

≪2012-2013 1日レッスン 奥只見丸山スキー場/魚沼大原スキー場≫

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