2021年10月08日 No.01：
秋！
2021年10月10日 No.01：
からだ「ブルブル」させましょ〜！
2021年10月11日 No.01：
これから先も安心安全にスキーをするために
2021年10月23日 No.01：
背骨や骨盤、意識して動かせますか？
2021年10月29日 No.01：
自負 いや 自惚れ はヤバいですね！