Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
すたじお ま〜る
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BESJ公認マットピラティストレーナー
猫大好き(-^^-)
***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2021年10月08日 の日記 ......
■ 秋!   [ NO. 2021100801-1 ]
スポーツの秋!
そして、私にとっては断捨離の秋!!!

かなり、大仕事をしたつもりです。
細かいことが残っていて、それに手を付けるには、まだまだ腰が重い(><)
でも、来春も視野に片付けを頑張るつもりです。

少しずつ、仕舞い込んでいたもの。
使わなくなった者等を片づけて重かっただろう部屋を少しずつ軽くして隙間が出来るようになって、自分の周りにも変化が!
それが功を奏したのかどうなのかはわかりませんけど。

より、リサイクルできるのであればその方面へと、意識がかなり向いて、出来れば捨てずに済むようにと思うように。
若かりし頃はその仕訳が面倒で、何もかもが捨てる方向へ向かっていました。

でも仕分けし始めると進まないのですよねぇ〜。
見入ってしまってねぇ。

でも、出すものがあれば、入ってくるものもある・・・というのが世のバランスなのでしょうか?

もう少し頑張ろ〜。
冬まで。


そんな断捨離中に出た衣装ケース。
当時は大活躍!
大いに助かっていました多くの衣装ケース。

しかし、この年代になると、多くを抱えているのではなく、少しずつ少なくということに・・・。

そして、捨てるにはもったいない!
そこで、声をかけさせて貰ったのです。

「使いませんか?お譲りします」と。

そうしたら!
使って貰えることに!!!

すっごく嬉しいですし、有難く感謝でした〜!!!

次なる方との活躍となり、良かったですよ〜!

お使い頂く次の方へ
今迄片付けして貰えた衣装ケースに
ありがとうございました!!!

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次なる方へ引き継がれました!
ありがとうございます!

衣装ケース
今迄ありがとうございました!




少し、冬までの間、「スキーのことを話そう会」みたいなリモート会話を始めようと思っています。

多分、私のことなので、「どうやってからだを動かす?」とか「スキーの為にというか、からだつくりしてる?」ってな話しになっていくのだと思う。

からだは刻一刻年をとっていくのだからねぇ〜。
去年こうだったから今年も・・・ってのは、通用しなくなってくるのよねぇ〜。
じゃあ、昨年のようにってなると、確実にからだを整えておく必要があるということなのです!

スキーだからって訳ではなく、生きている限り、廊下へまっしぐらですから、自分の足で歩く、立つ座るは、高齢になっても維持したいと思いますし、痛みのないからだを維持したいですよね。
それには、筋力低下させてはならないということになるのです。

からだ維持!

日々の中で何かしていかないと維持は無理かも知れません。

「スキーの話しをしてみよう会」
そのうちご案内させて貰うかもです。
ご興味ある方はご参加下さい。

IMG_20211008_120604.jpg
からだつくりは骨格を無視する訳には参りません





10/7(木)、あるえるをワクチン接種に、車で30分のこいで動物病院へ連れて行きました。

実はあまり行きたくなかったのです・・・。
というのも、昨年の去勢手術の時にえるが凄まじくカゴ内側から暴れてまして、その記憶が残ってて、暴れるとしたら、連れ出せないよなぁ・・・と思って。

でも、年1回の健康診断でもあるので、仕方なく、それぞれをカゴに入れて行きました。

車に乗せた途端に大きな声で叫び始めたのがある。
動物病院の診察台迄鳴き続け!!!
来年は遠慮しようかなぁ・・・って思う位の凄まじさ。
えるは思いの外大人しかった。
大きく育って、カゴが小さくなって暴れる空間がなくなったからなのかも。

でも、帰りは二匹とも行きが嘘のように大人しくなっていました。

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鳴き声で先生が「元気ですね」って(^^;)
触診のそこそこに、無事注射終了

帰ってから爆睡の二匹
私もやれやれでした





我家の不思議な野菜たち(^♡^)

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只今成長期!!!
我家のジャンボピーマン!!!
夏、全く花が咲かずで、勿論、実も成らず・・・という木でした。

ところが!
今頃になって、花盛り!!!
そして、小指の頭位の実がなり始めています!!!



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トマトが最盛期!!!???
いえいえ、真夏にも大きな桃太郎が採れたのですよ!
でも、今のこの小ぶりのトマトが甘くて美味しい!!!
何故???



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長ナスの皮がとても柔らかくて、ナスは長ナスを植えました。
まだまだ立派なナスがなりますよ〜。
ナス炒め味噌にするととろけていま〜す(^^)
勿論、紫色の花も咲いてます。



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何時もの食用菊は「おもいのほか」というピンク掛かった花
ですが、苗木が無くて、この食用菊に
今、真っ盛りで毎食酢の物で頂いておりますm(_ _)m
...... 返信 ......
■(無題)   [ NO. 2021100801-2 ]
Outstanding story there. What happened after? Take care!
https://www.cucumber7.com/ 2024/09/13 02:59:39 [MAIL] [HP] 83.220.236.243

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