2022年09月06日 No.01：
金曜日 夜 Zoomでリラックスピラティス開催のご案内
2022年09月08日 No.01：
魚沼市小出地区でピラティス開催のご案内です
2022年09月11日 No.01：
夜リラックスピラティス２０分間は凄い！
2022年09月24日 No.01：
ご縁があって出張ピラティス
2022年09月30日 No.01：
曹洞宗 赤城山西福寺