Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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最新著書・Let's Ski スキーのいろは(文芸社2011/01)

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...... 2022年09月06日 の日記 ......
■ 金曜日 夜 Zoomでリラックスピラティス開催のご案内 　　[ NO. 2022090601-1 ]
今週９月９日（金）１９：００〜１９：２０
Zoomでリラックスピラティスを開催します！

普段の生活でからだは捻じれて固まってしまうようです。
そんな一週間分の捻じれ等を、呼吸に合わせて体を動かすピラティスでリリースして、リラックスなからだで週末を過ごしませんか。
翌日ゴルフならスコアーが伸びるかも！！！

ご希望の方はメールアドレスへお名前・ご住所・電話番号をお知らせと共にご連絡を宜しくお願いいたします。
Zoom入室のURLを送らせて頂きます。
尚、開始前までに、Zoomの設置を確実にお願いいたします。

参加料は〒振り込みになります。
月締めをしてこちらから請求でご案内させて頂きますので、案内が届いたらお振込みをお願いします。

自分のからだが自分の思い通りに動かせるからだでいられるように、ピラティスをご一緒致しましょう！

夜の リラックス ピラティス
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