• 2020年07月05日 No.01：毎週末のピラティスでからだ生き生き！
• 2020年07月10日 No.01：今年度も魚沼市立入広瀬小学校の【チャレンジタイム】！！！
• 2020年07月15日 No.01：魚沼市在住小中学生アルペンスキーヤーへピラティス講習！
• 2020年07月19日 No.01：母、８８歳お祝い！
• 2020年07月20日 No.01：ミミが〇（まる）のもとへ・・・。
• 2020年07月22日 No.01：連休、お好きな時間にZoomでピラティス！
• 2020年07月25日 No.01：7月最後の日曜日、ピラティスでスタートしませんか。
• 2020年07月27日 No.01：8月のZoomでピラティスご案内です。
• 2020年07月31日 No.01：Zoomでスキーのお話を！