Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
すたじお ま〜る
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BESJ公認マットピラティストレーナー
猫大好き(-^^-)
***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2023年09月01日 の日記 ......
■ 9月とつにゅう〜   [ NO. 2023090101-1 ]
秋の暦となりました。
が!
まだまだあっついです!!!

秋雨前線が大暴れしないと良いのですが・・・。

それでも、朝はひんやりして参りましたけど。

昨日のスーパームーン、見ました?
私は早朝に(^^)
おっきかったです!


230901_1.jpg
早朝のチャリ漕ぎで
西の方角へ
沈もうとしていたお月さま
おっきかったです!

携帯ズーム目いっぱいで撮りました






そして昨晩は地元のお祭り。
お天気で良かった(とはいえ、雨が欲しいのです・・・)

IMG_20230831_183639.jpg230901.jpg
太鼓の音と歌声、良い響きでした
猫達は何事!

目をまん丸くしてましたけど




そしてそして!!!
バスケットボール男子!
良かったですよね!!!
大逆転!!!!!

バスケットボールって、残り1分でも勝負が分からないということなのですね。
それにしても、ほんとうに良かった!!!
明日は絶対に勝った貰いたいですね!

コーチも言っていましたが
最初から後半の動き(昨日の試合)で勝って貰いたい!です!
また、ドキドキでTV観戦でしょうか。
安心して勝ち応援したいものです。
と、ワイドショーのコメンテーターも言っていました。
私も同感です。



URASAYA.jpg
ジャイロトニック
ご存じですか?
からだにアプローチ凄いですよぉ
是非ご経験を!





今月はより背骨と肋骨、そして、お腹と背中を同時に使う動き、意識してモノにしたいと思っています!
7月8月よりは少しは過ごし易くなるのでは?
と期待している私です。
そういう時にからだを整えること、疎かにしないようにです!
(という気持ちで居ます)

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