Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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最新著書・Let's Ski スキーのいろは(文芸社2011/01)

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...... 2022年05月03日 の日記 ......

■ 平地を滑るよりも凸凹の方が楽できるシーズン！ 　　[ NO. 2022050301-1 ]

「「「斜面フォールラインに沿って真っ直ぐ滑り降りることが出来れば、スキー技術は確実に上達します！」」」 私は断定します。 だって、真っ直ぐ滑り降りるってことは、速度に乗ることですよね。 それに、滑る斜面、雪の坂道、って、結果、滑り落ちることじゃないですか？ 滑り降りることが出来ないとしたら、常にブレーキをかけることになりますよね。 そう言うからだの使い方は、斜面に沿って動くからだではなく、動かなくて良いからだの使い方を身に付けてしまうことになるのではないでしょうか？ その感覚で、どんなターン技術を入れようとしても、斜面に沿って滑り降りようとするからだそのものを持っていないので、身に付けようとする技術は身につかないのです。 常に止まっているからだに滑るための技術を入れようとしているのですから・・・。 なので、斜面に沿って滑り降りるからだを持っているなら、ターン技術を身に付けるのは容易なことになってくるのです。 滑り降りることをせずにターン技術を身に付けてしまうと、足元のスキー操作ではなく、股関節と膝の間の大腿部を必要以上に内側へ捻ってのスキーの向き替えをしてしまうことになります。 膝上の腿の必要以上の捻り・・・それは、足元でスキーを操作するというその操作を阻止してしまう動きになってしまいます。 でも、その動きが＝スキー操作って、脳細胞がそう思ってしまうと、それを取り除いて、足元のスキー操作へ導くのは至難の業でもあるのです。 腿の必要以上の捻り・・・体重が足元に乗らない乗り方にもなってしまう・・・のですから、厄介なのです！ こういうからだの使い方を覚え込ませないためにも、斜面に沿って真っ直ぐ滑る滑りは絶対条件で身に付けて貰いたいのです。 それが出来たら、斜面に沿ってスキーヤー自身が滑り降りることを行おうとすることを「滑る」ということにしたら！ スキーさばきは、スキー先端から可能になってきます。 教える側にとってはこれ程楽なレッスンは無いのではないですか？ 私的には、多くが、今の「その動きでは先はありません」の動きを削除して、新たに「こういう動きなのです」って動きを与えている訳ですが、そんなすんなり身に付けて貰えるわけではありません。 滑り難いために、今迄の好都合な動きで滑ってしまう訳です。 その原因、「ターン技術」にあると思っています。 こういう滑りが出来たら、次はこういう滑りへという具合なのがレッスンの形態。 それを無くしたいのです。 でも、個人がワーワー騒いだところでだれも見向きもしませんけど（＾＿＾） でも、何故、ターン技術を教えながらも、習いながらも、上達の足踏みになっていると思いますか？ それは斜面を真っ直ぐ滑り降りようとするスキーヤー自身が存在していないからです。 それが出来ないとなると、雪の傾斜地に居ながら、体育館の斜度ゼロ度の上で動いているような動きでスキーをしているということになっている訳なのです。 上手くいく訳ないですよね。 斜面に沿ってまっすぐ滑るという、例えば「直滑降」。 その慣性（物理強くないのですが私（＾＿＾；））に順応できるスキーヤー自身。 そうやって滑っているというスキーヤー自身の認識と、その感覚がなければならないと思っています。 その動きが、真っ直ぐフォールラインに沿って横滑りするその動きにも絶対必要になってくるのです。 フォールラインに沿って滑り降りれないで横滑りをしたらどうなるか。 スキーヤーのからだはスキー板よりも傾斜山側へ取り残されてしまいます。 それで、何が出来るでしょうか？ それ止まり。 ブレーキをかける横滑りで終わってしまうのです。 では、スキー板をハの字に形にして、斜面を斜めに横切ったら、からだは何処に位置していますか？ スキーとスキーの間の上に立っているのではないでしょうか？ 時に、山側へまた向いて滑っているスキーヤーを見かけますが、それは初めてスキーをしてようやくハの字で斜面を横切ることを覚えたての方の滑りでは、上半身が山側へ傾いて滑るスキーヤーも見かけます。 横滑りで上半身が山側へ傾いた横滑りをしているということは、そういうハの字のスキーレベルの状態であるともいえるのです。 滑り降りたくなく、ブレーキをかける形・・・って言っても差し支えないのではないでしょうか。 斜面のフォールラインに沿って真っ直ぐ滑り降りることが出来たなら！ そこからのターン技術を身に付けるのは、本当に容易いのですけど。 平地でも凸凹でも、フォールライン方向へ滑ることのできる人は、生涯、安定した安全なスキーが可能になると言えます。 ターン技術は誰が決めた？ 私も教えましたjけど、それよりもまっすぐ滑ることを教えることにしました。 カーブさせて斜面を横切ることを与えてしまうから、より体育館の斜度ゼロ度の床の上に居るのと同じような状態になってしまうので、そういう中にターンの為の技術を身に付けようとしても身につかないのですから。 斜面は滑り降りなければならないのです。 この根本の部分をもっと認識してスキーが出来たなら！ 一般スキーヤーはレーサーのようにシャープなスキーも可能になる筈なのです。 余りにもの格差！ 同じスキーをしていて、この滑りの差は何故？？？ やはり試験や検定の種目がそうさせているのでしょうね。 約10年振りのレッスンです。 約5年振りのレッスンです。 膝が悪いのです。 からだが動かないです。 と仰る、物凄く久し振りの皆様とスキーをご一緒しました。 真っ直ぐ横滑りすること。 それによって、凸凹斜面も、自分達だけだったら絶対にここには入ってこないという凸凹斜面も安全にゆっくり滑り降りてくることが出来ます。 今のこの時期の、春のシャバシャバな雪は、平地を滑るよりも凸凹を滑る方が滑り易いのですね〜。 写真クリックで大きくしてご覧下さいm(_ _)m 　 奥只見丸山スキー場は凸凹が面白い💛　 　 ブナの芽吹きも徐々に新緑に！ 奥只見丸山スキー場は〜5/8(日)迄です！ 遊覧船が30選に💛 今年も安全運航します！ 入広瀬入り口のブナ林！ 綺麗ですよ💛 春は山菜三昧💛 お隣さんから頂戴してまたタケノコ三昧💛 たけのこご飯旨・旨💛💛 ...... 返信 ...... ■（無題）　 　[ NO. 2022050301-2 ] 1. How do affiliate programs work? jjcatering.co.kr How much do affiliate marketers make per sale? 24-Ts1iz30k.com Networks will have all set up for you - your affiliate page, your deal page, the offers, the design, the settings. http://savedc.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=381231 jjcatering.co.kr　2023/11/22 02:04:57　[MAIL] [HP] 154.13.164.39 ■（無題）　 　[ NO. 2022050301-3 ] Les casinos restent des jeux de hasard et il n’est pas toujours certain d’y triompher, m麥e si l’on joue sur le meilleur casino en ligne en argent r馥l. ukrainianhistorywiki.org Vous aussi vous avez certainement besoin d’un partenaire pour vous guider dans ce monde de brutes qu’est celui du Gambling. air119.net Son addiction a atteint un stade clinique, mais il reste sourd ! http://ttlink.com ukrainianhistorywiki.org　2023/12/05 23:34:03　[MAIL] [HP] 154.21.169.179 ■（無題）　 　[ NO. 2022050301-4 ] Amazing! Its truly amazing post, I have got much clear idea about from this article. glow4d link alternatif　2023/12/12 21:57:50　[MAIL] [HP] 38.153.172.60 ■（無題）　 　[ NO. 2022050301-5 ] Hi there, every time i used to check weblog posts here in the early hours in the dawn, since i like to find out more and more. Glow4d Link alternatif　2023/12/24 02:03:07　[MAIL] [HP] 38.153.172.21 ...... トラックバックURL ......   クリップボードにコピー ...... 返信を書く ...... [コメントを書く] タイトル： お名前： メール： URL： 文字色： コメント ： 削除用PW： 投稿キー：