Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
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BESJ公認マットピラティストレーナー
猫大好き(-^^-)
***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2021年07月07日 の日記 ......
■ 広がれ! ピラティスの輪!!!   [ NO. 2021070701-1 ]
熱海の災害では心よりお見舞いを申し上げます。
犠牲になられた方のご冥福をお祈り申し上げますと共に、不明の方々が早く救助されますようにお祈り申し上げます。



こちら入広瀬も例外なく梅雨入りとなり、毎日降るようになりました。
それに伴って、朝ウオークも影を潜めてます・・・心の何処かでは、ホッとしている部分もあって、やはり、動くことは私には苦痛なのかと(^^;)。

ということで、かなり有酸素運動が出来ていません。
トランポリンに乗ればいいのに・・・と、いう私がいますが、乗らない私が勝っているという有様。
こんなんで、どうなんだろうかねぇ〜。

でも、ま、時にはいいんじゃない?
って私も存在しています(笑)


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210705_3.jpg写真クリックで大きくしてご覧下さい
余りにもおっきな植物だったので
「何!?」でしたが
「ウド」ということでした!



そんな中、魚沼市入広瀬公民館のピラティスが始まりました!
2年振り、皆が集まって可能となりました。

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誰もがからだの中に持っている
「骨」
認識!


それでも、5月からの予定でした。
でもその頃魚沼市でも感染者が出ている頃だったので、その月の会は秋へ回すことにし、中止となり、6月も自粛とされていましたが、道の駅いりひろせの鏡ヶ池周辺を歩くということで実施させて頂きました。

そして、今月ようやくスタートです。
少人数で何時もご参加下さる面々でしたが、久し振りだったので、呼吸をしっかり行わせて貰いました。
また、守門公民館でも「できればピラティス開催をお願いしたい」とのことで、主事さんが初体験頂きました!
ようやく魚沼市公民館でボチボチと広がるのか!?

スキーもですが、私がスタートさせる色々は、周りの方々が取り入れるのに3〜5年、若しくはそれ以上の年数がかかってようやく動き始めていると感じます。
何故ですかね???
私以外の人が始めたら、即初められるのでしょうか?

スタート直後に周りも動いてくれるのは、物凄く嬉しいことです!
でも、年数が空いてからボチボチと動いて貰えると、その年数で私のスキルもより上がるので、その方が良いのかも知れませんね。

どっちにしても、ピラティスの広がりが少しずつ感じられるのは有り難いです。

そのピラティスを初めて知ったのが2015年です。
ピラティストレーナー養成講習で講師をされたBody Element System Japanの菅原順二氏が『ピラティス全集』を出版されました!
即予約購入の私でした。

また、出版日に入広瀬公民館主催のピラティスがありましたので、ご参加の皆様もご注文を下さり、本日届く予定です。

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セルフケアが可能になると思います!
是非お手元に


またもう一件、ピラティスの広がりが!
数ヶ月前、元SAJデモンストレーターの佐藤正明さんから「川口地区でお前のやってるピラティスをやらないか」と、お声を頂戴しまして、今月からスタートです!

川口ピラティス案内
お申込み間際ですが
お近くの方、ご一緒しませんか?




魚沼市 月岡公園 ゆり
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魚沼市 小出公園 藤権現山 神明神社 茅の輪

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災厄を祓い無病息災を祈願する「茅の輪くぐり」
毎年6月30日に各地の神社で執り行われる儀式で、
「夏超えの祓い」であり、
古来日本では、夏を迎えるこの時期、疫病が流行することが多かったため、
行われるようになったとされる。

神明神社の「茅の輪」は、
ボランティアで藤権現山や駒見山周辺の遊歩道整備などを行っている
「山好きの会」が、
新型コロナウィルスの早期収束を願って6月21日に設置した。

回り方は、
正面から左、右、左と8の字を書くように歩いて回ることにより、
半年間積み重なった罪や穢を祓い、
この後の後半も無事に過ごせるようにと祈る。
【越南タイムズ 令和3年7月1日号より抜粋】



任意の団体なのですが、中越基礎教育スキー指導員会の幹事会が小出スキー場さんのレストハウスをお借りして開催されました。
年度の活動を以下にするかという議題です。

ここ数年はコロナウィルス感染拡大予防において、行事は中止して参りました。

雪上で技術研鑽のコブ研修、会員の親交を深めるゴルフコンペやボーリング大会。
総会も資料を配布で終わっています。

ワクチン接種も徐々に進み、この秋から何かできないものかとアイディアを出し合いました。

今迄が夜の会の開催でした。
それを昼間にして、しかもスキー場内での会議で、きっと皆の頭の回転が凄く良かった気がします。
やはり、自然の中での会議は凄いです!

その会議終了後に会場片づけで、テーブルの上に置かれたチラシ発見。

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カザマスキー!!!
すっごく懐かしかったです!!!



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植えてみませんか?
金魚草

春ホームセンターで買った種から咲きました
可愛い花です。

金魚の尻尾に似ている所からつけられた名前だとか

秋にも種をまいて、春に咲いてくれたならと思う所です

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