6月が終わりますね！
2021年も半分終わります！
7月突入で梅雨後半とのこと。
大雨に注意したいですね。
日本の夏は湿気の多い暑い夏！
体調を崩すようなことの無いように、ご一緒にピラティスを行いましょう。
ピラティスは知らず知らずのうちにからだ内部、整い強くなっていきますよ。
7月のZoomでピラティス開催ご案内
ご一緒致しましょう。
ピラティス初めての方は、曜日時間調整で行うことが可能ですので、是非ご連絡をお願いします。
初めての方は、説明等ありますので、60分1,600円／お一人様 です。
ご希望の方は佐藤智子メールtomo-ski.is.so-fun@hotmail.comへご連絡を宜しくお願いいたします。
桜が咲く頃から始まった私の朝ウオーク。
今の暑い時期は5時前出動です。
道の駅いりひろせの鏡ヶ池迄の往復。
不思議と続くこの朝ウオーク。
最近は、ウグイスの声を頭の真上で聴けることに楽しみを見出しています！
早朝は鳥のさえずりは独り占めです！
頭の真上の木の中から聞こえるウグイスの声。
姿を中々見ることが出来なかったのですが、チョットだけ見ることが出来たのです！
スズメよりも小さいですね。
もっと近くでウグイスの姿を見てみたいものです。
20210630ウグイスのさえずり
クリックして澄んだ声をお聴きくださいm(_ _)m
母が「丘陵公園の紫陽花が満開だって」というので、行って参りました。
花は最高ですね！
大自然は本当に凄い！！！
人間はちっぽけだなぁ〜。
でも、人間も凄いですよ。
国営越後丘陵公園
2021年6月30日(火)
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