週末、このシーズン私をフォローしてくれるグッズが届きましたぁ〜！
今季は元気な色のオレンジ採用！
やっぱ元気な感じにしてくれます。
ヘルメットは「MIPS」掲載ヘルメット！
「脳への衝撃を最小限に！」の為のシステムです。
フィット感、昨年よりも良い感じです！
（新しいから？・・・いや内側の感じが違うのだと思いますよ）
詳しくは→GIRO JAPAN
そしてゴーグル。
毎年の事ながら、メガネを掛けている私にはフレームの大きなゴーグルでないとダメです。
それでも、ゴーグルの事を考えて、普段使いのメガネフレームはこども用なのです。
このゴーグルなら、バッチリ大丈夫！
もっと顔が隠れる位のものでも良いのかも。
GIROにはお世話になっております。
ありがとうございます。
今シーズンも宜しくお願いします！
そして土日は、約３０年強講習依頼をして下さっている農林水産省SCの研修会でした。
じっくり徹底的にしごかせて貰いました。
でも、少し良い感じになったのではないでしょうか？
って、でも、本来持っていなければならないからだの使い方ですし、考え方の筈なのですが・・・。
基礎、基本、絶対に疎かにしてはなりません。
そして、それが不足することにより、本来使うべき部位を使わずになると、代償でからだを動かすことになってしまうために、からだに余計な負担を掛けることになり、からだを壊すことにも繋がらないとも言えないのです。
スキーは生涯スポーツです。
そのためにも、基礎や基本はきっちりじっくり時間を掛けて確認、復習していくことが大事だと思いますのです。
そして、動かないからだに業を煮やした私！
「ピラティスします！！！」で、スキーを１時間切り上げて、ピラティス講習。
と言っても時間が無いので「呼吸」を徹底的に。
からだを鍛える為にピラティスを取り入れて貰えたら、かなり違ってくること間違いなしです。
でも、それも毎日の中で意識して行ったらの話しですけど。
今度は是非、「からだつくり すたじお ま〜る」へお越し頂きますように！！！
よりしっかりからだを整えるピラティスを行いましょう！
往年のスーパーデモンストレーター：まさあきさんに遭遇！
ビックリ！
ともにも失礼ながらもすれ違いにご挨拶出来ました！
そして、何時も一生懸命にご指導される皆川あすかさんにも！！！
今度は魚沼大原スキー場でお会いしましょう！！！
今季初の２日間レッスンの週末でした。
土曜日は寒かったですよぉ・・・。
今日は春スキーをしているかのようでした。
そして狭いコースの中に様々なスキーヤーがい〜っぱい！
人間森をぬって滑った２日間でした。
そして、明日もレッスンが入りました。
プライベートレッスンです。
ということで、今季初の３日間レッスンとなります。
夕方雨予報。
でもどうか雨に当たる事なくスキーが出来ますように！
|
