SKI 大好き人間 【佐藤智子】 の日記

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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2015年09月01日 の日記 ......
■ 2015-2016スキーシーズン佐藤智子スキーレッスン企画。   [ NO. 2015090101-1 ]
2015−2016スキーシーズン レッスン企画です。

● シーズン初めスキー基礎技術スキーレッスン 熊の湯スキー場

年末年始2日間スキーレッスン
 

他レッスン企画
・1日スキーレッスン
・2日間スキーレッスン
については現在作成中です。
暫くお待ち願います。

●既に12/19(土)-20(日)でグループレッスンのご依頼を頂戴しました。
ありがとうございます。

来るシーズンもどうぞ宜しくお願い致します!

NEC_0005 (2)
写真 熊の湯スキー場 2013/12/08撮影




今日午前中は1カ月振りの魚沼市入広瀬公民館主催「女性学級「体操教室」」開催でした。
そして夕方は寿和温泉「ピラティス+ストレッチング」。

その両方の会で、「脇を締めましょう」と、おケツ筋やら下っ腹やら脇腹の筋肉をしっかりと締めに掛って貰いました。

が・・・みなさまグラグラぁ。
「怪我しませんように…」と思いながら、カツ入れながら見守った私でした。
脇が弱い。

私もおケツ筋と脇筋、締めに掛ろう!
と、みなさまをみていて思った私でもありました。
がんばる!
スタジオ
WISTERIA いりひろせ
ブログ
2015年9月18日(金)
ピラティスの会
薬師の湯「ヤッコム」
FACE
BOOK

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