Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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BESJ公認マットピラティストレーナー
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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2015年05月04日 の日記 ......
■ 民宿ご主人の手打ち蕎麦をご馳走になりました!   [ NO. 2015050401-1 ]
声の出無さ、一昨日が最悪10として、今日は7くらい!
声が出てきた!!!

魚沼大原スキー場の第二ゲレンデはポールの林が密林の様!
レーサー天国!

私達はそのゲレンデをリフトで挟んで隣のAコースに凸凹を造りました♡
ブナが萌え萌えで、もう初夏と化しています!!!
まだ5月のGWなのだけど、7月の様な勢いの木々、大丈夫か?!
大自然達・・・。

NEC_0269.jpg
ブナのこの萌え萌え感は、もう初夏同然!!!
まだ5月GWですよ・・・。


雪消えが驚くほど早い!
ビックリ!
昨日は余裕で滑っていた麓の最後の落ち込みのコース、迂回路コースも全面滑走だったのに!
迂回路はアスファルトが出てきた為に今日から滑走禁止。
第一斜面最後の落ち込みも半分はブッシュが現れ、雪が無くなりました・・・。

でも、第二ゲレンデはまだまだ十分に滑走可能。。
その第ニゲレンデに長〜く凸凹コースを造ったのでした。
雪がきったないので、カメレオン状態で、何処にコブを造ってあるのか分からない感じ?!
で、自分達の為のトレーニングが可能となっていました〜♪
やった〜!

スキーレッスンは平地+凸凹。
みなさまの膝の動きや身体使いが良くなりましたよ〜。
プラス、ピラティスで基本的な呼吸を身につけられたら、よりスキー上達に繋がると思います!

お一人様京都からお越しのお客様は「民宿 花登」さん宿泊。
なので、スキー後のピラティス+ストレッチングは、花登さんで行わせて貰いました。
じっくり1時間強かけました。
やはり呼吸が難しそうでした。

そして花登さんちの1年足らずの猫ミーちゃん。
でか!
避妊手術のホルモンバランスの影響なのかも…。
しかししかし!
恐るべし人懐こさ!!!
(ミミに見習って貰いたい!!!・・・飼い主次第の性格になるみたい…)

そしてそして、しかもしかも!
お夕飯にご招待頂きましたぁ〜〜〜!

それは花登さんご主人様の手打ち蕎麦!!!
とても贅沢なお夕飯をご馳走になりました!
大変ご馳走様でした 〜〜〜!!! mm(_ _)mm

NEC_0267.jpg NEC_0265.jpg

NEC_0266.jpg
民宿花登さんちの一歳猫:ミーちゃん。
と〜っても人懐こいニャンコです!!!
それに模様も面白い♪


夜の間に雨が降って、明日の日中は晴れの予報。
しかも、今日ほど暑くならない感じで、この時期の気温になるとの事で、朝は少しひんやりかも。
それに、明日は滑るかも!!!

明日も平地+凸凹でスキーするつもりです。
2015春の1日レッスン
2015佐藤智子
月山2日間コブレッスン
FACE
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2014−2015
佐藤智子
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