ショートカットにすると、髪が伸びたその鬱陶しさ、感じるのが早いですね。
それが嫌だと思っていたので、ゴムで丸めておける長さで何十年も居たのですが、言い換えれば、「ズボラ」でしかない私。
しかし、何時もゴムで結んでいるが為に、ある時、後ろ頭を見たら、驚きの地肌見え！
分け目が同じで引っ詰めている分、そういうザマになったという私の後頭部。
歳を重ねれば当然のことと言えど、凄くショックで、意を決してバッサリと髪を切ることになったのですが、数ヶ月でチョキチョキしないと気分が落ち着かなくなってくるという、長い髪の時にはなかった髪の長さが気になってくるお年頃になってしまいました・・・。
短くすると長くなるのが早く感じると、思います。
今回も相当短くして貰ったのですが、きっと数ヶ月（２ヶ月位？）で、鬱陶しくなってくるのでしょうね。
寒くなってもこの短さで我慢できるか！？
この９月に、我が家は遠赤外線の電気ストーブが既に点火されました。
そして、電気カーペットも準備を整えたのです。
９月ですよ！
今年の秋は、丸一日晴れているという日がありません！
しかも、雨が降ると、本当に寒く感じるのです。
天気も「気温は10月中旬（下旬とか）って言っていますからね。
「この勢いで行くと、冬の降雪は少ないのかも？？？」と思わずにはいられません。
こんだけ、いきなり寒さを感じるようになって、雨続きだと、冬の水分は多分、そんなに多くないのではないでしょうか。
そうなるのは困りものなのですけど。
お買いものに小出地区へ出かけて、お店の中で声をかけられ、「昨日はありがとうございました！」と。
「え？」と思うと、小出の「こまみの湯でストレッチング」にご参加下さったおひとり様でした。
わざわざお声をおかけ下さり、恐縮しながらも嬉しかったです。
お友達五名様とご参加下さり、「ああいう運動があるなんて知らなかったです。 高齢者のするような運動のサークルには参加しているのですけど、凄く良いです」と、ストレッチングの素晴らしさをご実感下さったご様子でした。
「来週も是非参加しようとみんなで言っています」と。
また、「こういうのを知らない人が多いのではないですかね」とも。
仰る通り、ストレッチングの素晴らしさを知らな過ぎるのです。
その為にも、コツコツと周知出来るように地道ですけど、行っていくことなのです。
そうですね。
日本の基礎スキー界と同じ感じかもで、５年後〜１０年後に、私が一生懸命に言っている「ストレッチングの重要さ」がわかって貰える様になるのかも？？？
どうですかね。
日々の中で、２０秒程度のポーズで何処を伸ばしているのかを脳細胞で意識する。
そして、普通の呼吸を行うこと。
そのストレッチングを毎日思う時に行うことによって医療費削減に繋がると思っているのですよ。
これからの日本、老老日本ですよ！
元気な老人が生活する日本にしていかないと、日本は消滅するのではないですか？
そうならない為にも「ストレッチングの推奨」は急務だと思っております。
スキーヤーはスキー上達に繋がりますしね！
そんな今日、私は疲れ休みで水上ホテル聚楽で一泊です。
毎日頑張った（自分で思っています）、畑の草取り。
毎日振り回され気味の二匹の猫の面倒見。
毎日早起きしての掃除と朝食作り＋猫の朝の餌やり、トイレ掃除、おねだりに対しての会話・・・。
最近の山荘のお手伝いは、早朝が多かったので（これからの予定も）。
日常からの逃避。
そんな所から、少し自分を開放して、ぐーたらな時間を過ごそうと来ています。
お夕飯前に温泉に入り、寝る前に入り、朝起きたら入り、朝食を食べたら入るという予定。
グニャグニャになるかも知れませんね。
髪の毛も相当リフレッシュな短さになったので、身体も元気百倍になればいいなぁ〜と思っております。
帰る明日は帰るだけで家に帰っても用事はありません。
が、日曜日は早出のお手伝いと、午後は「ウィステリア」のミーティング。
来月にはオープン！
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