先日、泳ぐ前に寿和温泉に設置されてある血圧計で、「どれどれ、どんなかなぁ？」と、計測。
そしたら！！！
驚きの数値を叩きだしたではないですか！！！
１６６／９９・・・マジ！！！？？？
ビックリ！
その後、泳ぎましたけど・・・それもどうかなって。
こんな数値の身体の中ってどうなっているんでしょうね。
「血管が爆発する？」「明日朝、生きてるかな？」「部屋掃除や身辺整理しておくべきか？」「○（まる）残して死ねないしなぁ・・・」等など、考えてしまいました。
血圧は、昨年と一昨年の人間ドッグで「少し高いですね」なる数値で、「え〜？！ 私高血圧？？？！！！」だったのです。
そして、先日の丸山リハビリテーション診療所で計った時も「少し高いですね」と言われて、気がかりになったのです。
もしかして、お医者様の前では緊張する私なのでしょうか。
年１〜２回位（人間ドッグ含む）しかお医者様には掛からないので、ドキドキでいるのでしょうか？
○（まる）同様、気が小さくてノミの心臓の持ち主なのでしょうかね？？？
それとも、「もしかしたら遺伝？ しょっぱいもんはそんなに食べてないし、運動はしているし・・・なんで高いんだ？」でした。
父も亡き祖父も高血圧です。
そんなこんなの積み重ねで、「これは規則的に計測できる様に血圧計を持つ必要があるなぁ」と、自覚させられたということになったのです。
それで、OMRONデジタル自動血圧計（手首式）を購入したのです。
手元に届いて即計測しました。
すると・・・１２０／７８ 脈５６。
ふつ〜。
強烈に安心しましたよ〜。
「朝晩計るとよい」旨記載されていたので、夜も計りました。
上記と大差なしの計測。
「な〜んだ、普通じゃない」で、マジ、安心感の中にドップリ浸かれた私なのでありました。
そして、朝起きがけに計りました。
するとぉ・・・１５７／９７ 脈５９！
「え"〜〜〜！ マジ！！！？？？」と、また、ド〜ンと数値を見て、またまた上がった感じ。
でも、昨晩TVで「トイレを我慢すると血圧が３０位は上がる」なる事をやっていまして、「寝てる状態から上半身を起こして、足で立って、トイレにもいかずに計ったら、こうなるってことなのですね」と、自分で納得している私なのですが、３５分後には、上記と変わりない普通の血圧が測定出来た次第です。
血圧は変動するらしいですよね。
でも、おんなじ時間に計測することによって「どうなのか」が判るようになるので、安心感が違って来る気がします。
年齢的にも、「今迄がこうだったから」は次第に通用しなくなる年の重ねです。
今、外見は健康体で変わりありません。
でも内面がどうなっているのかは、まったくわからない事です。
血管がどうなっているのかなど、自覚出来ない状態なので、せめて、数値で把握できる体制造りをと思ったのです。
転ばぬ先の杖です。
より、健康体維持管理です。
朝、ラジオで「韓国ではスマホ離れが進んでいる」と。
頸椎損傷、使用頻度により依存症が増えたからとの事。
携帯に戻りつつあるのだとか。
スマホはとても便利なのでしょうね。
それだけに使い方は注意が必要なのでしょう。
さて、東北勢を応援です！！！
ガンバレ！
山形と宮城！！！
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