Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2026年08月05日 の日記 ......
■ 不覚にも・・・   [ NO. 2026080501-1 ]
3日朝の出来事。

久し振りに雨も上がり、曇り空だったけど、「今日は小走りできる!」と思い、起き上がる前に布団の上でストレッチをしました。
仰向けで右足を膝から曲げてからだの脇にして、大腿部表面と股関節を伸ばしました。
そして左足も。
その時に、なんだか分からないのですが、左足人差し指に違和感を感じたのです。

あらら・・・と思いながら起き上がると、チョイと痛みが。

まあまあと思い、朝食の準備、食後に小走りに出たのです。
歩きも小走りも違和感なく行えたので、よしよしと思ってたのです。

が!!!
そうでは無かった!!!!!

次第に指が赤くなり・・・歩くと痛くなりってなってしまい…。

冷蔵庫にしまっておいた湿布を1p位の幅で切って指に巻いておいたのですが、なんだか負けてしまって。
でも、寝たら少しは良くなると思って大人しく寝ました。

4日朝
なんだか腫れちゃって、歩くのも痛みがあって、病院へ診察して貰う事に。
整形外科での診察は数年振り。
滅多にお世話にならないのですが、今回は歩くと痛いってのが、「指の骨にひび入ってる!!!???」と、「そうじゃありませんように」と願いながら、レントゲン。

レントゲンの結果は、「骨には異状無いようですよ」と。
「関節炎かなぁ・・・」と、先生。
「この時期、多いんですよぉ〜」と。

「服用の痛み止め7日分と塗り薬出しますね」と、処方して貰いました。

20260805121917337.jpg
3日の朝
なんだか
プクプクしてる


20260805121825425.jpg
自分の左足の骨格
自分で言うのもなんですが
立派な骨格じゃ!


20260805121828f97.jpg
自分の骨見るの楽しい

こんな時じゃないと
自分の骨など
見ること無いですからね


2026080512182682a.jpg
右足は何ともないのですが
右足のレントゲン写真も
撮って貰うんだったなぁ

左右を比べてみたい

見てみたい
自分の足の骨格!



痛み止めの薬は朝晩1回ずつ処方。
夜、一粒+胃薬と飲んだら、いやはや、即効で効き始めて、ジンジンしていた痛みがス〜ッと消えたでは無いですか!!!
快適な足元と共に、卓球の横浜チャンピオンズをTV観戦しました。

そして今朝、昨晩と変わりない感じでした。
が!
朝食後の薬処方で、またまた痛みが軽減!!!

もう嬉しい!!!

先生が仰る様に、ストレッチで伸ばし過ぎで関節痛を招いたのでしょうかね。
分かりませんけど。
でも、痛みが無くなるというのは嬉しい!

床に足を付いて歩くのに、足裏の骨がその痛みを招いている感じで、ビッコもビッコで、「からだにと〜っても悪い動きだ」と思いながらも、これ以外の動きは出来ない状態だったので、歩きも封印していたのです。
けど、朝の処方で、10だった痛みが2.5位に激減だったのです。
赤い腫れはまだ残っているのですけど・・・。

歩くって、踵から爪先へと地面を踏み付けて移動するのですが、人差し指の付け根辺りに接点が来ると、ビリッとしてくるのです。
それが弱まってきたから、薬ってほんと凄い毒薬ですね。

今は、人差し指を反らすのも指先を床へ押し付けるのも、昨日に比べたら雲泥の差で楽になってきています。

早く痛みを感じなくて良いようになりたい!

次回再診は10日。
あ、そうそう、関節炎じゃないかという事で血液検査で採血し、その結果も10日に。

明日にはもしかしたら、普通に歩けるようになっているかも!
そして明後日には小走りが出来たりして!!!

普段、薬と無縁の私には、毒がからだに入るとからだが反応して効き目200%なんですね!!!

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