毎年恒例の魚沼で活躍の太鼓の公演会。
かれこれ数年続いています。
その毎年、「お腹に響く太鼓の音に暑い夏を元気に過ごせるように」と、観に行っています。
魚沼鬼面獅子太鼓は入広瀬村の頃が出発点とのこと。
地元の人が繋いで、今でも演奏しています。
今年はなんだか迫力だったように感じました！
迫力ありながら、公演者は笑顔で。
って言うのが凄い感じでしたよ。
私的には、「これだけの有酸素運動しているので疲れを見せない」「肩甲骨周りの筋肉ってどうなっているんだろ」って、そういう部分に気が向いちゃいました。
検索でこちら→「和太鼓の極意（※アメブロ）」
太鼓叩きはからだ造りになりますねぇ〜。
日常、肩甲骨周りは動かさない方が多いのでは？
腕は日常下へ下がりっ放し。
肩甲骨も下がりっ放し。
背中は丸まった状態・・・ってなってます。
それに気付かずにからだを放置してしまうと、下半身の動きもギクシャクすることに・・・。
肩甲骨周りは固めないこと、とっても大事になります！！！
私も太鼓は叩かないにしても、小走りで腕振り初めて、「あ〜、こんなに動かしてないなぁ〜」って痛感中なのです。
もう少し、肩甲骨が動くように、バチ振りしよう。
昨年から随分のご無沙汰となってしまってます。
 | 肩甲骨まわりは
健康体維持の為
動かせるよう
仕込みましょう |
パプリカ切ったら
中に子パプリカが
御近所の道路脇に成ってました
色付きが楽しみ
オカトラノオの花
タケニグサの花 |
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