３／１４（土）、数十年来、スキーをご一緒している方からのご依頼で、スキーレッスンして参りました。
今回、私、初滑りです。
数日前に、ブーツに足を入れ、足の感触を感じて、「これならOK」って感触を味わって。
前日、チューンナップして貰ったスキーのテープを解いて、バインディングとブーツを合わせて、車に積み、準備。
ウェアーも、1,500m標高の苗場スキー場天気予報見ながら、チョットだけ寒さ対策を。
でも結局、カッパ持参。
であれば全てクリアになるので、カッパは欠かせません。
ヘルメット＋ゴーグルも、「ゴーグルまだ使えるのか？」って思いながら、仕舞ってるのを出して、覗いてみて、大丈夫って。
当日は4時起きの6時前出発。
土曜日朝だと、早い時間は道路空き空きでして、苗場宿まで1時間半位で到着出来ました。
毎年ながら、何時間掛かるんだっけ…？
です。
お宿とご参加皆様へお土産を届けて、私はワールドカップロッヂ付近の日帰り駐車場へ。
冬、家を空けて一泊出来たスキーも、もう無理になって数年。
日帰りスキーがスキーになってきました。
その日帰りスキーも今年は、母が留守番無理と言うので、スキーはしませんでした。
スキー歴長く、十分な経験を持っているとはいえ、年を重ねてきています。
果たして初滑りの自分がどんななのか。
流石に、雪上に立って、数ｍ滑ってみないと、自分の感覚は想像では味わえないものです。
いささかの「どうなんだろう・・・」と言う気持ち、無い訳ではありませんでした。
4時起きで、母の朝昼食準備、掃除、猫の世話、自分の必要な事をこなしました。
その作業（って言うのかなぁ？）、先を想定して、こなしてみて、「今の自分、まだやれた」と、ニヤッと出来たのも事実。
もしかして自分のエネルギーは、先を想定しての動きを繰り返すことで蓄積出来ていたのかも。
と。
それは、母のお陰かもですね。
もし自分一人だけだったら、あんまり先々を想定して今を動かなくともよく成るのでは？
その場の思いだけで動いていたら良いって思うのです。
そうなると、考える力は弱まってくるのだろうなぁ～。
とも思います。
よく耳にしますが、「自分以外に面倒を見なければならない対象があると、力は蓄積できる」みたいなこと。
言葉は違ってるかも知れませんけど、間違ってはいないでしょう。
自分だけだと、自分は面倒見る対象じゃないから、あまり考えなくなると思うし、全てを簡単にって仕上げてしまう気もしています。
私は特に。
この3/14(土)があったお陰で、シーズン中スキーをしなくとも、「からだ整えておかなければ」と言う気持ちで過ごしました。
スキーをしない方が、私はからだを整えられるようです。
スキーすると、それだけでエネルギーを使い果たしてしまい、十分なケアなど出来なくなってくる・・・って訳だったのですね。
スキーをしている時は、スキーで、使うべき筋肉は使っているので、なんとなくからだは達者になっている。
なので、放置していても問題ないのです。
が、スキーしていないと、そういう必要な筋肉を使っている訳では無いので、作っておく必要がある。
最低限で。
まあまあ、そのお陰で、スキーが出来ました。
自分も自分の感覚を感じながら滑るので、なんとなく大事に滑るって感じで、感覚を味わいながら滑られました。
それを考えると、シーズン中スキーが出来ていて、その延長上のレッスンだと、感覚をより大事に味わいながら滑るってのが薄れるのかも。
と、スキーライフ初めて3月に初滑りをしてみて思えたことでした。
自分自身も、「もう無理かも」とか「大丈夫！」って味わえる訳ですからね。
今回この時期の初滑りで、「まだ大丈夫」と確信得られました。
来年もそうであるように、より筋トレ励み（って言ったって、時々ですよ(^＿^；)）からだを整える努力を重ねていかなければならないでしょう。
終わって、「私の滑りがまだ現役だと思いましたら、またご依頼ください」と、お願いしました。
無事帰宅です。
母も無事留守番で助かりました。
苗場スキー場駐車料金2,000円！
ゲート入った時に、料金所がフリーで、「え！？無料？？？」って一瞬心躍りました。
車もさほど多くなく、建物の近くに。
更衣室へ行く時に、「駐車料金後払い」って支払い機を見て、「あ、そうなんだ・・・」でした。
昨年は1,000円だったのになぁ～・・・って、カード決済のみのレシート見て、頭が後ろへのけ反ってしまいました。
風冷たかったですけど、空から降ってくるもの無くて、良いスキー初日となりました。
ありがとうございました。
懲りていませんでしたら、また、よろしくお願いします。
今朝の新潟日報新聞に載っていました。
「ピラティス第３次ブーム」と。
ピラティスに関わる私、「そうなの？！」でした。
最近ブームになっているのは「ピラティスマシーン」。
我が家は狭いので、折り畳み式のピラティスマシーンとか見付けましたが、何分にも重さが30㎏超えているので、今ならヨッコラショでもセット出来るかもだけど、将来的には、果てさて・・・って思い、代用になるのかもという、軽量グッズを求めました。
でも、きっとピラティスマシーンの方が芯に効くのかもですけど・・・。
 | 3/15(日)
新潟日報新聞
掲載
ブームなのだそうですよ |
| 来年のスキーの為に
日頃動かさない部位を
鍛え整える |
 | 3/11 鎮魂の日
夜 蝋燭を灯しました
安らかでありますように |
 | 3/12(木)の朝
訪問者
姿無し・・・
今度は姿見せて下さい |
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