Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2022年06月05日 の日記 ......
■ 今年初のちょっとだけの自転車遠出(^^;)   [ NO. 2022060501-1 ]
畑作業と言え周りの草取り。
その後、ちょっと経つと、何時もめまいがしてしまう・・・。
病院を巡り診察処方で軽くなってきているという状態。
原因は不明。

でも、ちょっとだけ改善の兆しの今、外へ出てみました。
物凄く眩しかったのです。
という経験をすると・・・太陽光の強さに目が負けていたのかも!
と、自分なりの原因が究明できました。

なので、これからはサングラス常用とすることに。



めまいクラクラ吐き気はキツイです。
みなさまも太陽光の強さにご用心下さい。
頭のエリア、目、鼻、口、耳。
大事に労わりましょう。



自転車でほんの少しだけ遠出しました。
昨年購入して自分で組み立てた自転車。

30年前に購入のサイクリング車は、大型ごみとして中々出せない私なのです。
なので、チェーンを切って、取り付けられるなら新しくチェーンをかけて、車庫でペダル漕ぎが出来る状態でエクササイズ用に次なる自転車人生を送って貰おうと思っています。

スクワットのお陰なのか、フラットハンドルでも昨年より苦痛ではなく登坂駆け抜けられました。
きっとスクワットのお陰だと思っています。
恐るべしスクワットです。

それに、入広瀬のこの辺りは山坂多いのです。
なので、私としては漕ぎ出すのにためらうこと多々なのです(^_^;)

そう言う私が自転車で、股関節部位とおケツや大腿部、ちょっと整える必要があると感じまして、これから、チョットだけの遠出をチョクチョクできたらなって思っている所です。

媚び終えた後は、からだが満足ですもんね!

220602.jpg
冬には綺麗な景色になりますよ〜。
今の季節も緑がとっても綺麗!
スノーシェッドの赤が映えます。
川は破間川(あぶるまがわ)

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