今年も奥只見丸山スキー場で、春季高校生レース(18,19)と、FIS 40th J-POWER Slalom Competition(20,21)の役員手伝い。
私は21(木)は都合がつかず、今年の大会役員手伝いは3日間でした。
 
左：18(月)高校生レース 右：20(水)FIS Race
三日間旗門員
初日大会手伝い後
浦佐にあるConditioningURASAYA関さんの所へ
整体して貰いに行きました
「胸骨の動き」
私にストンと入ってきた内容でした
そして翌日の高校生の滑りを見て
昨日の胸骨の動きとマッチしている気がしました！
両方が凄い参考になり
自分でも試してみたら！
踏みが弱い左足の踏みがストンと決まるではないですか！
凄いと思いました。
今迄は此処迄使わなかった胸骨の動き
知ることが出来て財産が増えました
大会手伝い前に、Facebook繋がりの「Conditioning URASAYA 関康之さん」の施術キャンペーンがUPされていて、18(月)大会手伝い後に初訪問、初施術でした。
「自分のからだって今はどんな状態なんだろう？」「専門家に診て貰おう」というのが、施術をする理由です。
それに、右側が左側に比べていささか縮んでいる感じもあったので、自分では何を注意して、何を行っていたら良いのかも知りたくて、お願いしたのです。
「ジャイロトニック」なるもの
初体験。
からだの動きをより感じられました！
それに、関さんの背骨、胸骨の動き
凄い滑らかで可動域が広いこと！
私もそうなるように
日々気に留めながら動くことにしています
自身のからだ、日常不都合なく動かせ、痛みも伴わないからだのうちに、こういう施術を受けられることをお勧め！！！
ピラティスと重なる部分が多々でした。
なので、からだに興味のある私にとって、話しはとても楽しかったです。
専門知識を知ることになるので、興味津々でした。
日頃、言わせて貰っているのは、「動けるうちにからだを整えることをコツコツとしていくこと」「痛くなってからの動きは非常に難儀なのです」と。
「「今のうち」なのです」と。
そして、運動の為の運動の時間を作れる人はそのサイクルを維持したらよいと思います。
が、中々運動の為の時間を持てない人はどうしたらよいか！
それは、日常の動きの中に、チョクチョクと大した動きではない動きを行うようにしていくことだと思っています。
「運動」を他の人が行っているようなことをしなければならない・・・って思わないことです。
それをできる人はそういう運動を行っているのであって、私には無理と思う方は、無理せずに出来る何かしらを専門家に教えて、日常に組み入れられるようにしていくことだと思います。
服を買うように、からだそのものにも投資して、からだそのものに必要な動きを着せていくこと。
スポーツは、特にその求める種目を一生懸命練習することで技術向上と思うことがほとんどです。
でも、自身の求めるスポーツの技術を磨き向上させる絶対条件は「自分のからだを整える」を、重視して積み重ねていくことなのです。
からだの母体がしっかりしていずに求めるスポーツだけを練習したとしても遠回りになってしまうのです。
からだを壊すかも知れません。
私は、診て貰って最高でした。
何より、胸骨（私的にはあばら骨の胸の位置の辺り）の左右の動きはいささか盲点でした！
それを教えて貰えたことは凄い収穫でした。
それに、ジャイロトニックでは、刺激がからだ内部にきました！
初体験でしたが、一つの動きの中で色んな部位を意識できるというのは凄いと思いました。
そんな施術を受けて、高校生の滑りから感じられた状態の動きと、関さんから得られた胸部の動き、しかも左右への動きを自分の滑りに合わせてみました。
そしたら！
踏み難かった左足、その踏み込みがストンと決まるではないですか！
驚きました。
確かに今迄の滑りに、胸部の左右への動きは無かったと言えます。
しかし、それを加えることによって、踏み込みも良くなると感触を得られたので、これは凄いと思いました。
今更ながらのからだの使い方！
知ることが出来て、また息の永いスキーライフになりそうです。
それにしても、今年の高校生の滑りは上手かった！！！
４FRNT SKISも、この幅のスキーなら177㎝でした。
安定していましたし、少し、鈍い操作になる感じも、しなくもありませんが、良いと思いました。
5/1(日)と2(月)のレッスンに使うようにします。
こんな太いスキーは初めてです。
そして、フリー系スキーで177㎝の長さも初めてです。
でも、太さがあると、長さがある方が安定するのかも？
と、170㎝と177㎝を試乗してみてそう感じた私です
奥只見丸山スキー場第2リフト脇の凸凹、上部だけでした。
中間から下部は、圧雪車が整備しています。
多分ですが、中間から下部を圧雪しないと、雪崩てしまうのでしょうね。
それだけ大雪だった今年です！
でも、凸凹滑りは面白そうです。
さとうともこスキージョイ教室
スキーレッスンはゴールデンウィークに集中しています。
GW さとうともこ スキー1日レッスン
また、それ以外の曜日でのスキーレッスンはプライベート／グループレッスンとなります。
ご希望の方は、お早めにご連絡をお願いいたします。
プライベート／グループスキーレッスン
2022年
奥只見丸山スキー場営業
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