またまたFacebookで繫がっている方の情報を見て、「気持ち良さそう！」と反応し、興味津々の私。
それが、床屋さんで体験できる「頭の炭酸浴」（と、勝手に私がつけた名前ですけど）。
頭の炭酸浴！
プラスご主人様のマッサージで
まさに頭の整体！！！
すっごく気持ち良いです💛
からだのマッサージ、整体はことある毎にやって貰います。
63歳になって、頻繁に背中を押して貰う回数が増えてきています…昨年迄はこんなじゃなかったのに・・・。
そんな中、「頭にシャワーを浴びる」その方のFacebook投稿を見て、ビックリ。
でも、気持ち良さそうなその施術（とでも言うのでしょうか？）に興味津々の私だったのです。
早速コンタクトを取らせて貰いました。
そこは、新潟県小千谷市にあります。
JR小千谷駅近くの「ISA HAIR」です。
ISA HAIR Facebook
R１７沿いですよ。
わんこの「きなこさん」が店番犬。
ご主人曰く「ビビリっこ」と。
きなこさん
タブレット向ける前は目が合ったのですけどねぇ〜
それでも此処迄近付いてくれました！
おやつちょ〜うだい〜〜
の遠吠えか？（＾＾）
ビビリっ子と言われているきなこさん、それなりに、新しいお客様には興味があって、入ると先ずはワンワン吠えます。
「お前は誰だ！？」なんでしょうね〜。
一応、怖くなんかないぞ！
って姿勢を見せておいて、でも、近付きたくても中々一歩を出せずに、微妙な距離感を保って、新客を観察。
興味津々なんですねぇ〜。
で、回りをウロウロするけど、可能な限り目は合わせない（＾O＾；）
目が合うと、シラ〜ッと目を反らす。
そんな仕草が私には見え見えで面白く、構っちゃうんですねぇ〜。
わんこ・きなこさんはしどろもどろ…って感じかな？
でも、そんなきなこさん、裏を返せば！
かなりのやり手！
内弁慶だったんですねぇ〜。
ご主人達が眠りについてしまうと！
どうも、ガサゴソと家探しを始めるのだとかと！
手の届く所には色々な物は置けないらしい・・・人間側としては大変。
我家は、段ボールがしまわれました。
なので、段ボール爪とぎはありません(><)
段ボールは敵に思えるんでしょうかね。
噛み噛み攻撃で凄まじいことになってしまいます(><)
でも、猫のくせに夜中はぐっすり寝てくれているので大助かり。
でも、きなこさんはどうも夜行性っぽいわんこですね。
今度会ったら「きなこさん、夜中に色々やらかしているようですね」と、面と向かって、様々な醜態を突き付けてみようと思っている私なのですよ〜。
きっと、「ちょ〜ヤなこと言ってる！！！」って、思うのでしょうねぇ〜。
そのリアクションを見てみたいのですよぉ〜。
犬の前は猫もインコも飼っていたとのことで、動物大好きな床屋さんご家族です。
メダカも居ましたよ〜。
ヘッドスパも行ったことの無い私です。
でも、気持ち良いというお話しはよく聞きます。
からだは整体で整えていても、頭をターゲットに整体はやったことが無かったので、楽しみでした。
先ずは、根毛の状態チェック。
私も自分の頭のチェックなどしたことありませんし、しかも、根毛も！！！
初めて見ました。
状態は良い感じで健康ですね
と、診断して頂き、嬉しく満足でした！
TVとかで見たことありますが
こんななんですね！
オイルシャンプーとでも言いましょうか。
マッサージしながらそれで頭の汚れを引き出して乳化して洗い流す。
それが大事だったのかも知れません。
頭皮の汚れを落としてから、炭酸浴です。
物凄く細かい泡なのだそうです。
炭酸浴の特徴は、炭酸が毛細血管を刺激し、血液の中に二酸化炭素を入れるとのこと。
二酸化炭素が入ってきた血液は「あ！ヤバいのが入ってきた！」と、二酸化炭素をからだから出そうと忙しく働くのだそうです。
そして、血流が良くなる。
結果、血流が良くなることで、からだが温まると言えるのですね。
だから炭酸浴は良いのですね。
それが頭にかかるのですよ。
水圧はからだに良いのです！
だから、お風呂はシャワーで済ませず、浴槽に入ることって言われますよね。
とにかく気持ち良いのです。
5分位の炭酸浴
もしからだが疲れていたら、眠りに入ると思います
凄く気持ち良いです
午前中に施術して貰い、終わってからも話に花が咲いて、きなこさんを構ってました。
そして、驚きは、数時間、頭がほんわりとした、頭が柔らかくなっているという感じが続いたのです。
それを感じると、いかに頭が固まっていたかをも感じた私ですし、「いや〜、これ、数カ月に一回は頭を労わるために施術して貰うべき」と、思った私です。
何より、夕方、洗髪しようとシャワーをかけたら！
頭皮と髪がキュッキュというような感じで、「綺麗が継続している」という感じでした。
なので、その時はシャンプーせずにコンディショナーだけでの洗髪でした。
凄いですよ。
頭の状態が驚きの良さ！
頭の整体は床屋さんの炭酸浴で！
こういう技があるのであれば、専門家の元で頭を整えて貰うことですね。
頭もからだの一部。
労わることをしていかなければなりません。
そして、床屋さんご夫妻が、からだつくり すたじお ま〜るへピラティスを初体験でお越し下さいましたm(_ _)m
床屋さんがお店に立ったら、ほとんど立ちっ放しなのでしょうから、腰の疲れはマックスなのでしょうね。
その状態をそのままにしておいてはなりません。
頭の炭酸浴を施術して貰った際に、「ピラティスもやったことないのですが、良さそうと思っていました」と、仰って下さり、「やってみましょう」ということで、初体験となった訳です。
お互い技術を、お互いが初体験となった今回です！
ピラティスの説明で、
「骨格を大事にしている」
「深い呼吸でからだの内側を動かしていく」
「動かす部位を意識しながらゆっくりと呼吸に合わせて動かす」
等、これらを説明させて貰いながら動いて貰いました。
仰向けに寝ての自身の背中などの感じと、ピラティスを終えてからのその感じ。
「広がりが違っています」と、からだの感じも違えるのを得られたようで、何よりです。
自分のからだを感じていくということはとても大事なことです。
何よりも、胸に空気を吸い入れるその動きが、初めの時はとても小さかったのですが、終わりの頃の同じ動作では広がりが大きくなっていました。
それだけ、からだの内側の眠っていた筋肉が解れたのだと言えると思います。
そう言うイメージで良いと思います。
なので、相当、からだの内側の細かい筋肉が縮まっていたと言えるのではないでしょうか。
恐るべし深い呼吸！
意識して行うことで、からだへの影響は想像以上に凄いと言えるかと。
なので、小千谷から入広瀬迄しょっちゅう足を運ぶということは出来ないので、日常の中では深呼吸を思いついた時に5回位行うことが良いのかもです。
プラス、ピラティスリングでからだ伸ばしながら。
恐るべしピラティス！
なんですよ〜！
加齢・老化へ進む人生、その人生の中にピラティスを知っているとそうでないのとでは、相当健康寿命も違ってくるのではないでしょうか。
「軽くなった感じ」
「最初は姿勢を正すのにきつかったけど、無理なく姿勢を整えられる」
「骨盤の動きも違う」
と、実感されている感じは、「たかだか呼吸でこんなにからだが違うの！？」って感じだと思います。
からだの内側から整えて強化できる、深い呼吸。
誰もが出来る筈の呼吸。
意識して深い呼吸がいかにからだを整える大本になっているか！
それを知ることは、人生を歩む中で大事と思っています。
それに無理のない動きを行うピラティス。
自分のからだの感じを感じることもからだを整えるのに大事な感性といえると思います。
呼吸を大事にしてみましょう！
ピラティスを知って貰えて良かったです！
私も頭の炭酸浴を知れて凄き気持ち良いということを知りました！
それぞれの技術を、それぞれが体験したという、面白い体験でした！
また、お互いに宜しくお願いします
「基本技術＋凸凹滑りスキーレッスン(苗場スキー場)」の依頼を頂戴いたしました。
参加ご希望の方いらっしゃいませんか〜？
５名程受け付けられます。
４月９日（土）９：００〜１４：００
苗場スキー場営業最終日
集合場所：第５高速リフト乗り場付近 ８：５０集合
参加費：7,300円（保険込み）
参加資格：両足で横滑りが出来るレベル
ご希望の方は佐藤メールへご連絡を宜しくお願いしますm(_ _)m
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