Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
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BESJ公認マットピラティストレーナー
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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2021年03月16日 の日記 ......
■ Zoomで学ぶこと   [ NO. 2021031601-1 ]
「スキー操作はスキートップから」

このことを大事にしていくことです。

その為のスキー操作、「水平に動かす」「スキーを傾ける」「前と後ろを動かす」の動きの勉強が大事ではないでしょうか。

そのスキーを操作するのはスキーヤー自身です。
これらの動きが容易にできているでしょうか。
からだチェックもとても大事になると思います。

床の上で出来ないことは、雪上ではできません。

自身の動きをチェックして、動けるところはより良く。
不都合な個所は改善できるようにしていくことがスキー技術が身に着く最短です。

スキーはスキートップから動かす Youtube

基本はとても大事です!

3/17(水)20:00~21:00
さとうともこスキーZoomレッスン
ご参加下さい。


ご参加ご希望の方は佐藤智子メールへご連絡を宜しくお願いいたします。
ご連絡後、Zoom参加URL、参考資料、お支払いに関してのお知らせをさせて頂きます。

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