今日はリモートピラティス開催日。
大阪、東京、長野、福島と新潟という広い所から、山里入広瀬へ集合して貰いました！
リモート通信だから可能な集合！
凄い時代ですね。
10名様のご参加を頂戴し、賑やかでした。
何方かのお宅の外からは廃品回収の声が響き渡ってましたし、わんちゃんも知らない人の声に反応していました。
我が家やご参加者数名のにゃんこはそ知らぬふりで朝寝に集中。
細かいチェックは行えないのですが、私の音頭取りでご参加皆様の感じで動いて貰うことになりますが、その方が、ご自身のからだを意識しながらしっかり行えているのではと思います。
どんななんでしょうね。
今度、チェック重視でおこなってみようかなぁ〜。
なんて。
実は私もからだスッキリします！
凄いです。
ピラティス。
からだの内側から動かすことの大事さを改めて感じています。
８７歳の母もリモートピラティス参加しているのですよぉ〜。
PC背面にみなさまに見えない所で、ご参加みなさと同じ動きを行っていまぁ〜す！
ヨガ歴も長く、その延長上にピラティスなので、動けちゃうんですねぇ。
若者は、がんばろ〜！！！
ご参加の方が撮って頂いた、ご参加者一部の方の写真です
次の週から、週末土日でリモート通信利用でピラティスを開催します。
両日ともに10時〜10時30分の30分間です。
ご参加はお一人様1回800円
月に何回もご参加の場合は、月末日にお振り込み頂くようにしています。
同じような繰り返しになりますが、確実にからだの内側からからだが整えられてくるはずなのです。
ピラティスは最強です。
この機会に是非ご一緒しましょう！
ご連絡をお待ちいたしております。
からだへ鍛えて労わりを！
最近、日の出が早くなり、朝方が明るくなってきています。
それに伴ってなんと！
4時半には起きているという私・・・若い頃にはなかった目覚めです。
掃除して、朝食の準備と食事をして、食後にぼちぼち、プラプラそこいらを回ってきているのですが、今はお花が綺麗ですね！
昨日今日と散策で目に留まった花をUPさせて貰います。
名前は・・・ですけど。
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