Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
すたじお ま〜る
ホームページ

BESJ公認マットピラティストレーナー
猫大好き(-^^-)
***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

SINCE 2011年05月09日(月)
[PREV] [NEXT]
...... 2018年07月19日 の日記 ......
■ 魚沼市立入広瀬小学校「チャレンジタイム」!   [ NO. 2018071901-1 ]
180719_2.jpg
2018年7月19日(木)
魚沼市立 入広瀬小学校
【チャレンジタイム】
ラジオ体操第二❗
第一よりもメリハリのある運動になるので、グニャグニャせずにビシッと伸ばす❗
です。

「10番目の体を倒す運動」
背筋を伸ばして背中を丸めないで。

暑い体育館で良く頑張りました❗
次回は10月ですが、また宜しくお願いします。

...... トラックバックURL ......
  クリップボードにコピー

...... 返信を書く ......
[コメントを書く]
タイトル:
お名前:
メール:
URL:
文字色:
コメント :
削除用PW:
投稿キー: