Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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最新著書・Let's Ski スキーのいろは(文芸社2011/01)

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...... 2018年05月06日 の日記 ......

■ 奥只見丸山スキー場でのスキーは終了しました！ 　　[ NO. 2018050601-1 ]

今日はサマースキー状態。 雲が空を覆うような天気でしたが、その分、ジメジメだったのですかね。 暖かい空気の中で、凸凹滑りに徹しました。 緑のトンネルを滑られるのももう少しです。 ブナの新緑が綺麗な奥只見でした！ でも、かもしかコースは人様が上部からどんどんと降って来るので、そこも徹底して避けて、非圧雪地帯の凸凹のみを利用してのレッスンでした。 かもしかコースよりも肩先が急斜面の為に嬉しい凸が出来ているのですよねぇ。 受講者様のレベルに合わせながらも、私自身、魚沼大原スキー場では絶対に出来ないだろう凸凹を堪能させて貰いました。 面白かった。 それに、やはり、ピラティスやスクワットの成果だと思わずにはいられません。 全く疲れないですし、力抜いてスルスルすり抜けも可能！ 来年がまたまた楽しみとなりました。 からだが出来ていないと、力ずくになったり、乗り遅れてスキーがすっ飛んだりとなります。 そうさせない為にも自身のからだを整えておくというのは大前提なのです。 からだ、整え鍛えるようにしましょう。 そういう今日。 Nobuさん、に遭遇！ 一緒に凸凹滑られるかと思っていましたが、山頂で会って以来お互いがそれぞれのレッスンに徹した分、お会いして凸凹をご一緒するに至らずでした。 残念・・・。 来年に期待しようと思っています！ モーグルスキーの基礎技術を教えてくれた大平信之氏！ 彼のお陰で、今のこの年代でも余裕で凸凹を滑られる私が居ます！！！ 感謝・感謝・感謝です！！！ 昨年の今日、しかも１０時位。 右腕尺骨２カ所骨折した日でもあります！ 今日は凸凹滑りに徹していましたので、上から降ってくる人にぶつけられることなく、無事にレッスンを終了して、無事に帰宅出来ました。 ご先祖様のお陰かも！ そう思う所も、昨年もご先祖様の守られている中で骨折！？ そう思うと、骨折は必然と思わずにはいられません。 肘立のプランクが非常に不都合で、プレートが直骨に当たるという感じで痛くてそれが出来ず状態・・・。 腕立てのプランクは大丈夫ですが、腕立て伏せはまだしていません。 用心です。 でも早く、骨だけの腕になりたい。 そして、不安なく肘立のプランク、腕立て伏せ、TRXを使いたい通っている私です！ 残るは月山でのスキー。 今年は４日間滑ります。 ２日間はプライベートレッスン。 ２日間は月山コブキャンプ。 ご参加の皆様、是非ともにお天気を祈っていて下さい！ また、ご参加の皆様、体調整えて月山でスキーが堪能できますように！ 今年の奥只見での凸凹は、まだレーン的なそれもありますが、急斜面では明らかの凸がきっちり出来るようになってきています。 からだ使い覚えられますし、スキー操作もそれに伴って学ぶことが可能です。 これからの凸凹は、本当に昭和の時代にあった凸凹を滑ることが可能になるのではと、私は思っています。 そういう環境がいかにスキーヤーの技術を学べる環境になることか！ これはアメリカコロラド州ウィンターパークの凸凹。 日本が溝レーンに徹している時、この地域の凸凹はとにかくランダム！ それが本来の凸凹滑りにならなければならない筈。 これらの凸凹を攻略するには溝の中を滑っていては身に付かないのです。 凸を経験するから、からだが知っていくスキー技術なのです。 数年前迄、十数年間、懸命に溝レーンを滑っていたのを凸凹滑りと言っていたその技術。 実はあまりスキーの学ぶべき内容を勉強するに至らない滑り方なのですね。 凸があることにより、スキー操作は明らかにスキートップからしていかなければなりませんし、凸があることによって、乗り上げていくバランス、そして、斜面下方向へ向かうバランス、この明らかに斜面が違う斜度感をからだの中に入れることが可能になるのです。 その斜度感を知らずしてスキーをしていてはならないのです。 でも溝レーンを懸命に滑っているスキーヤーの姿を横目で見ていると、同じポジションで、それが変わることなく足元を動かしているように見受けました。 斜度感が無い状態で進むべき方向へからだの角度を合わせるのみというような・・・。 月山では凸凹、特に凸を利用した滑りを勉強して貰えたらと思っています。 まだ、ご参加可能ですのでお電話ください。 宜しくお願いします。 ...... 返信 ...... ■（無題）　 　[ NO. 2018050601-2 ] Server racks and accessories provide one of the best service to fulfill the purpose and are available at an inexpensive price on-line. Cool gadgets for programmers may be discovered at reasonably priced prices and, happily, we can resolve what to purchase from a large-range of products and categories - passion products, technology, clothes, music and accessories and far more. This great product can be a station in your watch, wallet, glasses and different accessories. You may take a look at opinions and rankings to find a veggie restaurant that is not simply nearby, but up to your excessive requirements. Check your Tv to find out what number of HDMI slots it has out there for your devices, and make a plan on how you want every thing to be arrange.Secondly,start your internet search by scoping out sales or low cost provides on low cost HDMI cables. Scope of SAP Simple Logistics grow to be increased lately as it brings the vast changes in the areas of fabric administration, planning supply chain management, manufacturing and gross sales and distribution. Know extra in regards to the SAP Simple Logistics procedures together with the methods of dealing with. SAP Simple Logistics usually makes use of the excessive wonderful data processing means for offering the easier, sooner together with many others so that it can be fairly easier for handling all the duties within the trade. After all the SAP Simple Logistics Training would be a terrific possibility for you to simply develop into the expert in the sector with numerous facets. Know extra in regards to the Architecture, Cartridges, UX Studio as well as Pipelines with the actual time expertise in order that it would be an amazing choice for having the whole information in the unbelievable way. RAJAWIN - https://anahtarbankstore.com RAJAWIN　2023/10/17 23:49:39　[MAIL] [HP] 45.192.147.242 ...... トラックバックURL ......   クリップボードにコピー ...... 返信を書く ...... [コメントを書く] タイトル： お名前： メール： URL： 文字色： コメント ： 削除用PW： 投稿キー：