Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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...... 2017年08月03日 の日記 ......
■ ２０１７年８月！ 　　[ NO. 2017080301-1 ]
新潟県もようやく梅雨明けです。
気温上昇ですね。
いよいよ暑い夏到来となります。
でも、湿り気が少しないので少しはからだに優しいのか？
そんなことは言えませんね。
熱中症に気を付けましょう。

そういえば、昨年はめまいに見舞われ、内科受診した私です。
診断は「熱中症」でした。
そんな頑張った記憶はないのですが、その時だけではなく、ジワリジワリとからだが溜め込んでしなうとのこと。
暑い時の外は気を付けましょう。
家の中も！

今年は大丈夫と思っている私ですが、これから残暑まで用心です。
そして夏の疲れは秋に出て来るので、毎日、よく眠れることが一番の薬カモ。
という私はよく寝ていると思っています。
でも、年を重ねたせいか、朝が早い！
４時過ぎには布団から出てしまいます…。
若い頃には考えられない早起き！
これが加齢ということなのですね！

そして、TVの中のお医者様は「早朝の運動は血圧に関していうならやめて貰いたい」って言ってますね。
でも、私の早朝ウオークは大した運動ではないだろうから大丈夫？
ですかね。
５時過ぎには歩きに出ています。

170802_1.jpg
その早朝ウオークで、ご来光
「おはようございます。今日も宜しくお願いします」
と、合掌。

170802_2.jpg
そして
山百合の群生ポイント
甘い香りが漂う所で深呼吸しています。


こんな活動も陽が昇るから。
秋口から冬はとてもこの早起きは無理ですけど・・・。
だから、私は夏が好きなのです。

冬も３月突入すると嬉しくなります。
春めいてくるので！



そして今日は術後３ケ月目のレントゲン診察。
今日は受信時間が大幅に遅れまして、「最終回にしましょう」というリハビリはキャンセルしました。

５月の手術から７月迄２ケ月間担当して下さった先生が転勤ということで、今日から先生が変わりました。
腕専門の先生。
前の先生もそうでしたが、とても親切で丁寧でした。

先月よりもヒビの個所は骨がくっついていて順調です。
でも「骨がくっつくのは術後半年は考えておいて下さい」と言われ、体重をかけるような無理も骨がくっついてからと言われました。

そしてプレートの件を聞きましたが、基本的に本人次第のようです。
でも皮膚に近い薄い所に入っているので怪我とかでプレートが出てそこから感染しないということもないのでそういうことを考慮すると外した方が良さそう。
そして、外すとなるとネジ止めしている個所が９カ所。
そこが空洞になるのでまた無理はしてはならないということも。

骨がくっつくまでに１年。
来年６月頃にプレートを外す手術を受けたとして、ネジ止めを外して空いた骨がくっつくのにまた半年から１年後。
骨折してプレートを入れる手術をした場合の完治は２年〜３年必要ということですかね！

でも私は、腕に入っているプレートを外す手術を来年の６月頃（５月頃？）すると思います。
人間に戻るということにします。

170803.jpg
手前の写真が今日。
ヒビがよりくっ付き始めています。
右奥が７月の２ヵ月目のレントゲン写真。
次回は９月です。




長岡花火。
TV観覧でした。
部屋の電気を暗くして。
フェニックスと天地人
TVでも感動なのだから、現地では多くの人がウルウルしたのではないでしょうか！
大島小学校小学生の花火は風が無く雲に隠れて可哀そうでした。
しっかり見たかったです。

今日も５０万人の観客が集結でしょうかね！

お天気で良さそうです。
お楽しみ下さい。
...... 返信 ......
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