先週、４日間奥只見丸山スキー場で大会のお手伝いをして、さすがに土日は骨休み状態でした。
金曜日の夜に「明日の一日レッスン良いですか？」とお声をお掛け頂いたのですが、申し訳なく思いましたが、「曜日を変更できたりしますか？」とお伺いを立てさせて貰い「２９にへ大丈夫ですけど」というお応えに甘んじさせて貰い「明日だと私がへなちょこ状態で申し訳ないので、スミマセンが２９でお願いします」と、曜日変更のお願いで２９(土・祝)から奥只見丸山スキー場でのスキーが始まりました。
と言っても、５月７日（日）迄の佐藤企画ですけど。
もし、それ以降の5/8(月)〜5/12(金)の平日にプライベートレッスンをご希望の方はご連絡をお願いします。
その前に、【５月３日（水）-４日（木）】【５月５日（金）-６日（土）】２日間レッスン、是非ご一緒しましょう！
奥只見丸山スキー場のゲレンデ条件はすこぶる良好です！
少しずつ、凸凹のパターンも違ってきている感があり、凸も所々でしっかり成長しているので、後ろ乗りの練習が行えます！
この状態、しっかりからだに沁み込ませましょう。
後ろ乗りは凸凹を知るには必要条件です。
「後ろ乗り」と言ってますが、「なんのこっちゃ？」の方も是非ご経験して知って貰えたらと思います。
昨日の奥只見丸山スキー場は午前中最高の青空が広がり、これから崩れるとは想像できないくらいの天気。
しかし、予報通りに確実に午後からは雷と雨が襲来。
朝から確実に午後からは崩れるという予報を受けて、お昼休みを小休憩に変えて、出来るだけ悪い天気にならないうちにと講習を行いました。
ご参加皆様のご意見も、雨や雷が来ないうちに行いましょう。
ということで、９時〜１１時１５分・小休憩・１１時３０分〜１３時チョイ過ぎと、一気に滑り込んでみました。
その後、ご参加のみなさまは遅いお昼を食べて、復習としたようです。
２日間ご参加の方もいらっしゃって、今日の朝お尋ねしました。
「雨はどうでしたか？」と。
「ギリギリ良いタイミングで終わることが出来ました」と。
やっぱり昨日ご来場のみなさまは天気予報を知っていて、暗雲広がりと同時に終わった人多々いらっしゃったようです。
そして、「天気もそうだったけど、終わってからお昼食べて、滑ろうとあがったのですが、からだがヨレヨレでした。 お昼休みで休むとダメな感じですね」とみなさまが声を揃えて仰っていました。
この時期の１日レッスンはお昼をしっかり食べるというよりは、小休憩でチョット何かをつまむ程度にして、からだが軽い状態でスキーを続ける方が効率が良いのかも！
ということで、夏のような気温に上昇した今日もご意見をお伺いして、お昼をしっかり食べて午後の部というより、途中小休憩を入れてそのままの状態で滑るということにしました。
からだが軽くて良いようですよ！
今後、こういうパターンもいいかなと感じたりしました。
こういう暑くなってきた時期はです。
ということで今日のレッスンも昨日のみなさまのお昼後のフリースキーの感じから、「お昼食べてから午後のスキーをしたらからだが重くて動かなかったです」というご意見を尊重させて貰い、今日も小休憩で続けて滑りました。
至るゲレンデへ足を延ばして色々なレーンや凸凹を利用させて貰いました。
今日の１日レッスンで初めてご一緒する方は！
福井県からお越し下さいました！！！
昨日夜入られて、今日はレッスン後にお帰りになるという！
誠にありがとうございます。
今日のレッスンでどんな感じになって来たでしょうかね。
次なる５月５日（金）-６日（土）も宜しくお願いします。
奥只見丸山スキー場の斜度は魚沼大原スキー場にはありませんが、中斜面で徹底的に基礎練習を積むと斜度がきつくても応用が利くのですね！
面白いですよ。
奥只見丸山スキー場。
リフト待ちも無いですしね。
存分に滑れます！
昨日今日の朝はこ〜んな良いお天気！
今日は一日中良いお天気！！！
でも昨日の午後からはあっという間に雷と雨だったということです。
午前中チョイ過ぎ迄頑張れてよかったです！
冬の置き土産・・・枯葉・木、泥、etc
その泥上げ。
強烈な筋トレでした！
でもできた！！！
積載物を取り除いた後。
この後に水を入れてイケスから鯉を放しました。
また秋、イケスへ鯉を入れる時にも夏の泥上げです・・・。
何時まで出来るんだろぉ。
 
姪っ子の新天地が長岡市から南魚沼市浦佐近辺に。
ということでWelcome Dinner
再開したポポラーレでPIZZA！
食い意地が張っていた為、写真撮り忘れたぁ・・・。
夕焼けとミミで勘弁。
自分で作っていながら、同じ物を作れないという
ホームベーカリーでのパン作り。
でもまあまあ食べられます。
このホームベーカリーは
甘酒や焼き芋も作れるので購入したのでした。
しかも高くはなかったお品でした。
昨年購入したこのシューズ。
何故かこれを履いてゆっくりだけど走れた！
約１５年前位に膝を痛めて走りは封印。
でも何故かこのシューズを履いたら走りたくなり
走ったのです。
そしたら何故かからだが軽くジョギングできました！
今年は走れるかも！！！
そういうからだの変化か！？
やはり奥只見での凸凹滑りも違う感じがします！！！
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