先週、入広瀬の平野又地区老人会の会長さんより「１２月の忘年会に来て軽い運動を教えて貰えたらと思い、お願いの電話です」とご連絡を頂戴しました。
そして「１２月の５の頃どうかと思うのですが如何でしょうか」と、言われました。
12/5、カレンダーを見てもなんの記載なし。
只、何気に「何かあった気がする・・・」と、自分の記憶の中で曖昧だけど何か予定していた感じも無きのしも非ずと、正直にその旨お伝えしたのです。
平野又老人会の恒例会となった運動と忘年会、１２／７に決定です。
その曖昧だった何かしら。
確かに予定があったのです！
「これが無意識の世界が覚えているなんとやらと言うことなのだろうか」と、自分勝手に解釈しているのですが、意識の中では確定していないそれ、でも、無意識の中ではきっちり組み込まれていたと言えないでしょうか。
私自身、無意識の世界に興味がない訳ではありません。
時々、ダブルブッキングすることあるので、自分のその能力は開花しているとは思っていません。
只、今回のこの件は「もしかしたら寝る前のプチ坐禅が、そうさせたのかも！？」と思ったりしているのです。
一日の終わりに自分の肉体とか精神をリリース。
と、そんな完璧なことはできている訳ではないのですが、しかも、坐禅や妄想をするためのちゃんとした場所だったり座り方だったりも自分流。
なんせ私の寝る前の坐禅は布団の上なのですから、正式な「坐禅」からみたら不適正な坐禅です。
でも、姿勢を整えて胸部を開いて、鼻から空気をお腹や胸にしっかり取り入れて、吸った時間の倍の時間をかけてお腹や胸に入った空気をからだの中から吐き出す。
その呼吸に集中しながら吐く吸うを繰り返すだけです。
呼吸に集中しながらも頭のどこかでは色々なことが巡るという、まだまだ、到底達していない有様ですが、行わないよりは良いと思ってとりあえず行っています。
そのせいなのかも知れません。
無意識の中の私が意識の私にきっと「ダメでしょ、この日は予定入れてるでしょ！」と、相当訴えたのだと思います。
なので、「あれ？ なんかあったような気がするけど、なんだったっけぇ？？？」となったのだと。
そう考えられるのも、面白いと思っています。
のでまた寝る前のプチ坐禅は続けると思います。
気分良い感じですよ。
みなさまも是非。
昨日の朝、この辺りではめったにお目に掛からない濃いモヤが発生しました！
凄いモヤ！
車で出かけることがあったので走る道中も物凄かったです。
とてもその中を歩いて景色を取りに行く勇気は私には持ち得ていません・・・ので、好都合でした。
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| 魚沼市細野付近 濃いモヤが広がったら、物凄く広い所の感じ！！！ |
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| 南魚沼市八海山付近 太陽の熱で一面広がったモヤが蒸発〜！ |
 |  | 夕方、寿和温泉で水泳コーチをされている川田コーチから
お花を頂戴しました！ ビックリ！
素敵なお花のお陰で素っ気ない看板も豪華な感じになりました！
堀之内のユリ農家の渡辺さん、配達ありがとうございました。
からだつくり すたじお ま〜る
一周年記念開催中
この機会におからだを伸ばしましょ〜。
この機会におからだを癒しましょ〜！ |
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