Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2016年01月11日 の日記 ......
■ 魚沼大原スキー場は滑走可能! 練習にもってこぉ〜〜〜い!!!   [ NO. 2016011101-1 ]
かなり小雪のこの冬。

この冬の三連休も何処もかしこも小雪。
でも北海道は違っているようですね。

この3日間は、下越地区スキ−選手権大会が開催された魚沼大原スキ−場です。
例年なら、第一リフト降り場から麓までのコースになるのですが、雪が十分とは言えず、第二ゲレンデコース使用となった大会です。
でも、選手が出走出来て良かったと思います。
そうでないと、多分ですが、昨年のポンと利用になるのですか?
それも可哀想ですよね。

何はともあれ、選手の出走が出来たのは何よりです。
でも大会は、準備が大変なのです。
ご苦労をされた皆様には本当にお疲れ様でした。

課題山盛りとなった今大会。
今後の運営に参考にもなった今大会でした。

「さとうしょう」選手もこの連休は魚沼大原スキー場でポールトレーニングをしてくれました!



今日は1日レッスン。
お一人様のお申し込み。

横方向への働きかけを徹底的に行って貰いました。
(今度この内容を著書に書くかな・・・)

ハの字のレベル〜平行にスキーを操るには、横方向への考えと働きかけがあれば、簡単です。

無理なく斜面落下可能。
脚の内側の筋肉を活用するので、腰のローテーションを防げる筈。
ターンに必要な脚の傾き角が不可欠。
雪を押しどかすバランスとなるので、力がしっかr整う。
等々、雪の傾斜に必要な内容なのです。
結果、ターンがとても綺麗に仕上げられるようになります。
横方向の動きを勉強して貰えたらですけど。

書いてみるか。
私が駄目になる前に。
そして、みんなが余裕で斜面に強くなり、ターンに必要な体の使い方を知って貰う為にも!

DSCF5576.jpg
冬の降雪時に見逃せないポイント!


ということで、明日はプライベートレッスンです。
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