Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

からだつくり
すたじお ま〜る
ホームページ

BESJ公認マットピラティストレーナー
猫大好き(-^^-)
***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

SINCE 2011年05月09日(月)
[PREV] [NEXT]
...... 2013年07月01日 の日記 ......
■ 2013年後半の初日。   [ NO. 2013070101-1 ]
2013年、みなさまの前半の6カ月はどんなでした?
私の半年は、「ドタバタで過ぎた半年」という感じがします。

なんか、いたる場面で「初めて」なる状況という感じでした。

でも、それでも、今こうしていられるということは、無難に過ごせていると言えるのかも知れません。
そう思うと、感謝ですね。

ご先祖様に感謝です。
家族に感謝です。
関わるみなさまに感謝です。

「ご先祖様、何時もお守り下さりありがとうございます。無事に半年を過ごす事が出来ました。ありがとうございました。」
そして、「また、この半年、努力をしますのでお守り願います」と、改めさせて頂きます。



そんな、2013年後半の初日、私はマッサージでした。
身体がギクシャク・・・。

スキー期間中、筋肉など使ってない為(???!!!)、筋肉痛などおきません。
よって、筋力低下していたと思いますけど・・・。

が、しか〜し!
5月下旬の頃から、徐々に陸トレを繰返し、その結果、身体、あ〜〜〜・大変!
状態になってしまいまして、ヘルプにかけ込んだという有様です。

ストレッチはしているつもりなのでありますが、つもりなのでしょうね。
行き渡っていないのでしょうね。
ってゆ〜か、やっぱ、背面は難しいです。

それにしても、気持ち良かったぁ〜!
もう1時間追加するんだったか?
でも、過ぎたるは及ばざるごとしですからね。

より、ストレッチ、行き届くようにしていきたいと思っています。
新ためて心がけです。

そんなスタートの2013年後半の初日なのでありますが、無事に過ごせますようにです。
みなさまの2013年後半も充実しますように!



NHK新潟610の「わたしの旬」で、紹介頂きました!
2回目♪
(1回目は、指に止まったとんぼの写真)

嬉しいものですねぇ〜。
自分を客観的に観れるので、「うわ〜! すご〜い!」って自分で投稿していながら、それがメディアに取り上げられてTVの画面で観ると、そういう気持ちになります!

↓↓↓取り上げられた写真↓↓↓
DSCF2502-1.jpg


また、面白ショットを投稿しようと思っている私です。
ラジオや新聞にも♪
...... 返信 ......
■QQJa3Ktx4   [ NO. 2013070101-2 ]
That's cleared my thoughts. Thanks for cobgrinutint.
Aruna 2013/08/20 19:50:57 [MAIL] [HP] 82.228.197.89
■Why does this have t   [ NO. 2013070101-3 ]
Why does this have to be the ONLY reliable source? Oh well, gj!
website 2013/10/17 21:43:56 [MAIL] [HP] 194.67.39.218
■I read your posting    [ NO. 2013070101-4 ]
I read your posting and was jealous
get car insurance today NJ 2013/10/28 10:04:54 [MAIL] [HP] 205.202.144.111
■That's an expert ans   [ NO. 2013070101-5 ]
That's an expert answer to an interesting question
online poker 2013/11/08 07:13:07 [MAIL] [HP] 91.123.201.154
■Ya learn something n   [ NO. 2013070101-6 ]
Ya learn something new everyday. It's true I guess!
cheap health insurance 2013/11/11 14:32:42 [MAIL] [HP] 179.185.19.196
■Shiver me timbers, t   [ NO. 2013070101-7 ]
Shiver me timbers, them's some great information.
auto insurance quotes 2013/11/16 22:39:58 [MAIL] [HP] 189.14.228.128
■Surprising to think    [ NO. 2013070101-8 ]
Surprising to think of something like that
free car insurance 2013/11/26 00:21:40 [MAIL] [HP] 50.199.94.81
■Extremely helpful ar   [ NO. 2013070101-9 ]
Extremely helpful article, please write more.
life insurance rate affordable 2013/11/30 20:33:53 [MAIL] [HP] 94.152.190.175
■Well done to think o   [ NO. 2013070101-10 ]
Well done to think of something like that
community health insurance american 2013/12/16 22:00:51 [MAIL] [HP] 109.91.97.136
■Not bad at all fella   [ NO. 2013070101-11 ]
Not bad at all fellas and gallas. Thanks.
auto insurance quote 2013/12/22 01:21:23 [MAIL] [HP] 87.106.243.183
■That's the perfect i   [ NO. 2013070101-12 ]
That's the perfect insight in a thread like this.
select insurance auto 2013/12/22 11:45:44 [MAIL] [HP] 58.180.45.119
■Begun, the great int   [ NO. 2013070101-13 ]
Begun, the great internet education has.
automobile insurance company american 2013/12/25 21:10:30 [MAIL] [HP] 193.67.216.241
■At last, someone com   [ NO. 2013070101-14 ]
At last, someone comes up with the "right" answer!
insurance quotes auto 2014/01/01 03:15:23 [MAIL] [HP] 207.97.226.128
■Never would have thu   [ NO. 2013070101-15 ]
Never would have thunk I would find this so indispensable.
michigan auto insurance quotes 2014/01/03 03:16:23 [MAIL] [HP] 74.63.152.70
■Could you write abou   [ NO. 2013070101-16 ]
Could you write about Physics so I can pass Science class?
car insurance quotes 2014/01/04 13:32:31 [MAIL] [HP] 156.54.105.168
■My problem was a wal   [ NO. 2013070101-17 ]
My problem was a wall until I read this, then I smashed it.
cialis generico 2014/01/08 06:02:58 [MAIL] [HP] 62.116.91.31
■The purchases I make   [ NO. 2013070101-18 ]
The purchases I make are entirely based on these articles.
options trading 2014/01/18 05:40:51 [MAIL] [HP] 82.157.141.104
■Touchdown! That's a    [ NO. 2013070101-19 ]
Touchdown! That's a really cool way of putting it!
impotence supplements 2014/01/27 00:25:50 [MAIL] [HP] 194.71.15.242
■Hallelujah! I needed   [ NO. 2013070101-20 ]
Hallelujah! I needed this-you're my savior.
cheap auto quotes insurance 2014/02/02 19:10:13 [MAIL] [HP] 203.86.26.130

...... トラックバックURL ......
  クリップボードにコピー

...... 返信を書く ......
[コメントを書く]
タイトル:
お名前:
メール:
URL:
文字色:
コメント :
削除用PW:
投稿キー: