Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2026年08月21日 の日記 ......
■ いよいよ頂上決戦!   [ NO. 2026082101-1 ]
関西の皆様には申し訳ありませんが、明日の高校野球2026甲子園の決勝戦は、関東の健大高崎を応援させて頂きます。

新潟県の隣の群馬県。
しかも、初の決勝戦!

準決勝で佐藤投手の安定感と落ち着き(私がそう思って観てました)は、凄いと思いました。
甲子園常連校の天理が、3人で仕留められているのは、驚きでした。
しかし、天理打線、このままでは絶対に終わらないだろうと、終盤が恐怖でした・・・案の定9回表の攻撃で、グングンと圧をかけてきましたよねぇ。

「しのげ、しのげ!!!」と、心で叫んで祈っていた私でした。


この快進撃、明日の決勝戦にも繋げて欲しい。

何はともあれ、2026年の甲子園での戦いは明日で終わります。
両校とも、「悔い無き戦いを!」と心にしている筈。

プレイボールから目が離せません!
どっちも最終回です!
がんばれ〜〜〜!!!

TV前で観戦するんですが、ドキドキするのは何故でしょうね。


高校野球、楽しませて貰えました。
来年も高校球児の若々しいプレー、観るの楽しみです。
もう、年金受給の高齢者には到底出来ない素早い動きです。
出来ない動きを観るのは、晴れ晴れとします。

高校野球、凄いです。


昨晩の林修のTV番組で「酢」を扱っていました。
この夏、摂りたい「酢」は、「リンゴ酢」だそうです。

我が家にもあります。
タマネギとショウガみじん切りしてレンチン2分。
そこに蜂蜜グル〜ッと入れて、リンゴ酢もグル〜ッと入れて、冷ましてから冷蔵庫へ。
毎朝納豆に入れてますよ。
良さそうと想いませんか。

リンゴ酢に蜂蜜も最強の組み合わせだとか。


その昨晩のTVで「リンゴ酢」摂取で、「レモン輪切り一枚+リンゴ酢+炭酸」を教えて下さった先生が居ました。
私も今日、真似っこしてみましたよ。
凄い!
なんだか、三ツ矢サイダーの様な味に感じられ、飲み易いのでした。
しかも、蜂蜜も入れずに飲めた!
これなら、一日大さじ一杯のリンゴ酢、続けられそうです。

酢酸はからだに良いらしいですよぉ〜。
これから、オイスターソース使う炒め物とかに、ほんのチョビッと加えて、味を締めようと思いっています。

なんか、ご飯炊く時にも酢を少し入れると、良いのだとか!
ビックリ。

今朝ご飯炊いたんですが、チョット勇気無く、酢は入れませんでしたが、今度試してみようかな。
って思ってますが。


オイスターソースに関しては、NHKのトリセツで。
人間のからだは、「亜鉛」も必要とのこと。

その亜鉛が一番多く入っている食材は「牡蛎(カキ)」。
でも、高価な牡蛎をそんなしょっちゅう頻繁に食べられません。
そこで、群を抜く食材が「オイスターソース」ってなってるのです。

トリセツショーのレシピ ズン(Zn:亜鉛)ソース

オイスターソースは、よく使う食材なので、ドレッシングも作ってみました。
良いです。
これから市販ドレッシング買わなくて良いかも。
でも、まだ残ってる・・・混ぜるか!



我が家の玄関先には、まだまだご近所さんが作る野菜が、そっと、置かれます。
置き場所で、「これは〇〇さん所からだな」って、なんとなく思うことが出来ます。
誰から届いたのか分からない物でも、有り難く、頂戴してます。
それが田舎かなぁ〜。
電話が入ることもありますけど。

我が家も、「〇〇(野菜の名前)、足りてる?」とかと、伺い立てて、必要ならば、届けさせて貰っています。
我が家も食が細くなってきている高齢家族なので、野菜が大収穫となる頃には、受け取って貰えるお宅があると、ほんとに助かるのです。

頂いたり、届けたりで、捨てる野菜が無い。
折角実った野菜、有り難く頂戴出来るように、分け合う精神、大事だと思います。

受け取って貰えるお宅には、感謝ですよぉ〜。

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キュウリは即席漬けに
ピーマン類とナスは
ベーコンとカニカマと共に
炒めてオイスターソースで味付け



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寝る子は育つ
タップリ育ってます:える



バレーボール
応援します!

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