パンを焼くことが出来たという、驚きを(^^)
苦手が、お菓子作り等、「焼く」と言うこと。
機器が無いというのも、そうなっていた一つの理由かも。
でも最近は、フライパンで、とか、炊飯器で、という様なやり方も随分出回っていますが、その方向へは中々進めませんでした。
一回、炊飯機で作ったか···。
色々サイトを覗きました。
取っ掛かれない工程の、「発酵」。
これがどうも私には苦手意識が付きまとうのです。
ズボラで適当人間だから···出来れば、直ぐ出来ます！
ってのを望むのです。
プラスせっかちかも。
そこで、見付けて、「よし！やってみよう！」となったのが、こちらでした。
レンジ発酵のプチパン(プレーン)
生地の「コネ」も、それ迄見てたサイトに比べて、簡単かも(？)と、思えた私です。
が、今まで見たサイトの頭に残る作業を織り交ぜたりもしてみました。
パンを焼ける様になったのは、「アラジン グラファイトグリル＆トースター」を購入したから。
焼いてみたい欲求が高まったのです。
そして、出来た！！！
 | 上出来です
(アルミホイルを被せないと焦げます)
美味しく頂きました
残りは冷凍してます
果たして
パンを買わなくても
良くなるのか！
次は
クルミとレーズン
入れて焼いてみます
ご飯炊く様に
パンも
工程がインプットされると
良いけど |
今年、自転車で走ったっけ？？？
って言う位、自転車を車庫に眠らせてました。
昨日、タイヤに空気を入れて走らせた私です。
今年初かも···。
股関節回りにはチャリこぎ時々必要かもと痛感でした。
これから冬迄の間、自転車に乗ろう。
そうすると、歩かなくなるんですよね〜。
それが私のパターン。
昨日「林修還暦でしょ」番組で、気になったのは「筋膜ストレッチ(・身体の表)(・身体の側面)(・身体の背面)」と、「３秒筋トレ」。
これもみんな取り入れて、セルフケアをより向上に！
と、実行！
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