Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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BESJ公認マットピラティストレーナー
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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2025年03月31日 の日記 ......
■ 3月最終日   [ NO. 2025033101-1 ]
冬の1月、2月は雪国では「グレーの世界」。
肩をすぼめて顔は下を向くような空気感に包まれてます。
なんだか本当に、周りも心も暗くなるんです。
それが12月下旬〜この2月にかけての間。

それでも2月後半からは、陽の明るさを感じられて、春が近づいてきていると思えるようになります。


250322_asa0616.jpg
3/22(土)
スキーへ行く
朝6時過ぎの
朝日



そして、あれよあれよと、3月も31日になってしまいました。
明るくなり、太陽が顔を出すと暖かさも感じ、いよいよ春到来!!!

と思いたい所なのですが・・・寒い事!
しかも雪降りです。
とにかく寒い!


250321_koi.jpg
3/21(金)撮影
越冬している
近所の鯉
固まってる…
寒いんだろうなぁ



かれこれ約30年前位かなぁ〜?
八海山に居た頃の事ですが、2月が暖かくて、コースも雪解け凄く土が見えるようになっていたのです。
が、3月!
真冬並みの降雪!!!
新雪滑降が出来た!
という年がありました。

この3月、そんなことにはならないと思っていますが、なごり雪、寒いです・・・。


250321_1.jpg
3/21(金)撮影
排雪された雪の山
例年の数倍!!!

何月迄残るのだろ




年度末。
明日から新年度。

「年度」
無関係な私ですが、日本人であるなぁ〜と思うのは、4月、やはりなんだか「新しいスタート」と感じられます。

ラジオを聴いていると、今年度で終わりの投稿、4月新たにスタートの投稿が、多くなっています。
そういう様々な人のそれぞれの3月と4月を耳にすると、より、4月が「改めて」という感じにさせられている私です。


自分の中で「新年度新たに」と言う気持ち、湧いてまして。
ピラティスも少し追及。


J_H_Pilates-bible.jpg
J.H.Pilates氏

権威のある価値の高い書物



書かれている手順で行うと・・・キッツイ!!!

でも、それ、意識しつつ行ったら、相当、からだ内部へ働きかけられる!
と実感。

それにしても、こういう意識でやっていたとすると、なんていう人!!!!!

です。
凄過ぎます。

ピラティス氏迄は到底辿り着けないにしても、意識は心して持ち続けて動きを行っていきたいと思った私です。

ユルユルだった私のピラティスでした(^^;)

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