Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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最新著書・Let's Ski スキーのいろは(文芸社2011/01)

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...... 2023年01月01日 の日記 ......

元旦

■ ２０２３年　幕開け 　　[ NO. 2023010101-1 ]

新年 あけましておめでとうございます ２０２３年 健康で過ごせますように またよろしくお願いいたします みなさんの2023年幕開けは如何でしたか。 入広瀬は雨が降っています！ 1月1日に雨って！！！ その雨の合間に太陽が顔を出してくれました。 1月1日に初日の出を拝めるなんて！ どれくらい振りでしょう。 雪どかし中に 拝めた 初日の出！ 平和でありますように と、手を合わせて祈りました スキーレッスン日程を少なくしてのこのシーズン。 年末年始は自宅です。 時間が自分の為に！ そして余裕を感じます。 天気のお陰もあるかも知れませんけど、ゆったりとした時間を過ごさせて貰えています。 午前中に近所の神社へ初詣。 チョコッと玄関口に積もった雪をどかして、行き来する人に新年のあいさつをして貰い、「元旦から稼ぐねぇ〜」なんて言われながら、雪をどかしていました。 昼前に空から降るモノも無い感じだったので、「2023年初ウオークしよう」と、いそいそと出かけました。 そして、初ウオークしながら、「2023年は口角を持ち上げるようにしよう！」と、思いが浮かんだ次第です。 中々口元はへの字に結んでいまして、何時もしかめっ面になっていると思うので、この年は口元がスマイル口元にしてみようと。 笑顔顔で居られたら、少しは良い気が巡るのでは！ と思っています。 それに、顔の筋肉も動かしていませんからね。 重力に逆らう筋肉にしてみようと思いいます！ 初ウオーク帰宅後は、ストレッチングポールで初ストレッチと、ピラティスを少し。 初セルフ完了！ と言っても、毎朝ラジオを聴くようになり、初ラジオ体操もしましたよ〜！ 猫も元気に2023年何時ものように起きて、何時ものようにカリカリを食べて、何時ものようにウロウロした後、夕方まで寝ています。 その「いつものように」がいかに平和なことであるか！ この年が平和な年となりますように 2022年最後の仕事で「炊飯器で作るチーズケーキ」。 それを2023年元旦、10時のおやつに頂きました。 まあまあです。 もう少しスポンジが柔らかい方が良いかなぁ〜・・・と。 でも、どうやったらそうなるの〜？ 2022年12月31日20時過ぎに作り始めた 炊飯器で作るチーズケーキ 2023年元旦10時のおやつに 頂きました！ これなら確実に出来ます！ ...... 返信 ...... ■（無題）　 　[ NO. 2023010101-2 ] I love your blog.. very nice colors & theme. Did you design this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I'm looking to construct my own blog and would like to know where u got this from. appreciate it https://goaldaddy.vip/th　2023/01/05 01:15:35　[MAIL] [HP] 120.195.150.91 ■（無題）　 　[ NO. 2023010101-3 ] Wow that was odd. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn't show up. Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say wonderful blog! bola online　2023/10/09 06:13:15　[MAIL] [HP] 47.206.250.205 ...... トラックバックURL ......   クリップボードにコピー ...... 返信を書く ...... [コメントを書く] タイトル： お名前： メール： URL： 文字色： コメント ： 削除用PW： 投稿キー：