Ski & Pilates & 猫 大好き 【佐藤智子】ブログ

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BESJ公認マットピラティストレーナー
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***** 佐 藤 著 書 *****
最新著書Let's Ski スキーの(文芸社2011/01)

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...... 2019年03月28日 の日記 ......
■ 2019春スキーレッスン企画!   [ NO. 2019032801-1 ]
今年は2月の方が暖かだった!?

昨日の晩、雷+強風+土砂降りの雨で、かなり雪が消えました。
が!
朝は雪降りでした(><)

4/1(月)、2(火)も雪だるまが出てます。
3月は春寒が続く!

中々、雪国はまだまだ冬ですよ!

気温が上がらなければ、降雪後のスキーは快適です。
でも降雪後に気温上昇は滑りません!
何をしても滑りませんのでご用心です。

ということで、春のスキーレッスン企画立てました。
是非ご一緒しましょう。

今週来週末は退会が続き、雪上から離れ、屋内雑用係で徹している私です。
中々覚えきれるものでなく、素人状態が続いているという有様です・・・が。
それなり、懸命にやるべきことを行っているという所であります。


大会等終わりましたら、スキーレッスン再開です。
多分、スキー場は大原スキー場ではなく奥只見丸山スキー場になると思いますが、是非ご一緒しましょう!

お電話を宜しくお願いしますm(_ _)m


HPカレンダー190405
HPでご案内しております。
画像クリックで是非チェックしてみてくださいm(_ _)m


奥只見丸山スキー場も例年に比べて雪が少ないとのことです。
GW迄なんとか・・・とかと。

私はこの春、月山へは上がりませんので、この奥只見でのスキーで今季を終了といたします。
その後、2年前奥只見丸山スキー場山頂ゲレンデでレッスン中に背後より激突されて、右腕尺骨2カ所骨折で、GW明けに手術してプレートが入っているのです。
そのプレートを抜く手術を行う予定です。

来季シーズンを考えると、5月中に手術をしておく方が良さそうという判断からです。

プレートは9個のビスで止められているとことで、このビスの穴が塞がるのも1年後!

骨折手術はしてはなりませんね。
この右腕に入っているプレートで、肘立のプランクが出来ず仕舞いなのです。
マットでも当たると痛い・・・。

それに肘から手首までの長さなので、今後を考えると、これだけ長いプレートを入れておかない方が良いという判断もあり、一部サイボーグから100%人間に戻ろうということで!(笑)

5/13(月)に診察に行って、手術日を決めて参るという予定です。



なので!
その前のピラティス(新潟市)、宜しくご参加下さい!

術後は、口達者な私(笑)
口だけで誘導したいと思います。
これ、一番怖いかもねぇ〜(笑笑)

190420_0511-niigata
昨年夏から続いている新潟でのピラティス
ご参加の皆様は月1回でも変化感じていることでしょう!


そうですね・・・約1ヵ月後位。
トランポリンアドバイザーの資格を取る予定です!

1日5分でもからだはかなり変わります!
トランポリンの凄さと効果をも広めていきたいと思っております。

home_trampoline.jpg
免疫力向上→リンパの流れを良くする。
(リンパの流れはからだの縦動きがとても大事なのだとか!・トランポリン最適!!!)
全身筋肉に刺激を与え+体幹強化!

やらない訳には参りませんよね!

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