今季の月山の最終日は、天候にもよりますが、８時３０分リフト乗り場で講習開始とします。それまでに、スキーを運搬車に預けて徒歩、もしくは担いで雪道をせっせと歩いて下さい。
疲れないように。
どんなにゆっくり歩いても汗をかきますので、時間に余裕を持って歩いて、汗だくになりません様に。
物凄いよい運動になっています。
今日は、１１時迄レッスンを行いました。
それで終了と成りました。
思いのほか、リフトの行列が意外な位短かったのです。
なんででしょ？
それに！
私達が造った３セクションの凸凹コース！
誰にも荒らされずにそのままの状態でしたぁ〜！
我らは、それをメンテナンスして、ステップアップの内容で午前中過ごしました。
同じ繰返しを行うことにより、当然ですが土曜日の早い時間帯の滑りよりも当然ながら良い感じの滑りには成っています。
同じ繰返しで、佐藤のデカイ声が飛び交ってますから、そうならざるを得ないですよね。
でも、どういう考えでそう言う滑りになっていくのかを学んで頂いたと思います。
将来のビジョンが見えてきていると思うのです。
そうなった場合、日常の中で、身体造りを徹底して行わない限り、将来のビジョンには辿りつけないのですから、股関節部は柔らかく強く鍛えて行く事です。
老化防止の為にも股関節部の劣化は、早くジジババ到来になりますからね。
要注意です。
手強い皆様と、なんとか少しは「感じが違う！」と言う所まで、なんとか辿りつけた感じでしょうかね。
でも、なかなか、クルクル腰が回って・・・。
腰回ると、片足一本しか使えないって説明させて貰いましたよね。
２本の足があるのに、片足一本しか使えていないスキーって・・・それで一生終わりたくないですよね。
でも、クルクル回る腰でスキーをする方々は、残念な事に、二本足があっても一本しか使えていないのです。
それで上手く成ろうって、無理かも・・・ですよ。
片足一本でのスキーの為に、身体が動きません。
しかも、大腿部、これでもか〜って位に内側へ絞りこんで・・・腰が回り放題ですよね。
それをそうじゃない状態へ持ちこむのに、どれ程大変か。
受ける人も大変なんですよ。
でも、谷足の大腿部、腿の捻りがある限り、それを取っ払う作業を、これでもかぁ〜！ これでもかぁ〜！ って位、提供させて頂きました。
でも、でも、２日間の数時間で取っ払うことなど無理ですよねぇ。
でも、足元の上に腰が乗っていて、足元へ身体の重さが通ってくると、光が見えるのです。
でも、足元が軽い限りはクルクル回る身体ですね。
どぉ〜〜〜やったら！
足元が重くなるのじゃあああああ〜〜〜！！！！！
ど〜したらい〜べさ？
参りました。
それもこれも、スキーヤーが斜面に沿って滑り降りてくれないと、身につく技術も身につかないのですよね・・・。
それが全てなのですけど。
今週末もお天気でありますように！
みなさま、日焼け対策は万全にお願いしますね。
って、↓↓↓みなさまのご参加をお待ち致しております！↓↓↓
宜しくお願いします！！！
佐藤智子月山コブキャンプ
 
桜の季節到来です！
ブナの木の間の向こうに月山大斜面が見えます。
 
志津温泉ヘ辿る前の弓張運動公園の桜です
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